成都恺酷街舞培训

1、教学环境方面:学校的环境和氛围将对舞蹈的学习产生重大影响。舞蹈培训班的氛围应该是友好的教师和干净温暖的学校环境。学生有正能量,活泼可爱。 教师服装必须是专业的服装。孩子们也都是统一的体操服或统一的舞蹈上衣和裤子。这样的学习环境是孩子和家长喜欢看到的,这种学习环境中学习能够更快地进步与吸收学习知识。

2、收费方面:舞蹈培训机构将向家长提供一份-学年应交学费和杂费的清单。由于舞蹈培训班发展迅速,各机构培训质量参差不齐,家长必须学会选择可靠的舞蹈培训机构,这样也是对孩子的负责。

3、成都恺酷街舞教学环境优美,收费可靠,帮助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力与活力。

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一、

1、Slide:

2、或Glide,Float,Moonwalk,即滑步或通常所说的太空步。这一风格其实来源于早期的喜剧演员并被后来的模仿者们发扬光大。Back Slide或Moon Walk的*次成名是由 James Brown所做的。然后在80年代早期,Shalimar的Jeffrey Daniels在电视节目"Soul Train"所做的表演是*成功也*值得令人尊敬的,*被大家所熟知的则是由Michael Jackson的表演。常见的滑步有后滑步,前滑步,侧滑步,交叉横滑步,菱形滑步(其实准确来说这个动作而非后滑步才是真正的Moonwalk即太空步)以及用膝盖的后滑,侧滑以及不断的原地划圈等动作。以前滑步曾是所有Popper的必修课程,然而如今随着Popping这一舞种对把握音乐的要求越来越高,很多的Popper开始忽视这个元素,因为动作本身很简单而易于模仿却又难以在Funk音乐中很好地表现音乐,所以仅有部分Animation风格的popper仍然在舞蹈中较多地使用这一元素。

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二、

Part one基本功

1、街舞**重要的就是基本功啦,基本功是一切舞蹈的基础,对入门者来说尤为重要,街舞的基本功

2、总结起来可以概括为以下几点:

(1)健康的身体,也就是力量练习。练习街舞如果没有足够的力量可是不行的哦,尤其对于

power型的舞蹈,力量不到位,动作软趴趴的很影响舞蹈整体效果。所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好,要有足够的力量去做漂亮的动作。这里的力量主要包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。

练习力量的方法有很多,小编这里建议大家可以按身体部位分别练习(小编精心总结,还不快拿小本本记下来~):

1、手臂力量∶训练俯卧撑仰面撑倒立俯卧撑。*4-8组,每组20-70个,时间间隔不要超过3分

钟。

(2)腰部和腹部力量练习∶仰卧起坐或卷腹,*2-5组,每组20-40之间,这种必须是要手和脚一

齐起来的,也就是说你起来之后身子是V字形状。

(3)腿部力量训练∶蹲跳[蛙跳],*好是负重(一般10公斤),每次20-40个,*两组跑步,*一

次,一次2000米到5000米。分为慢速跑、中速跑、快速跑、这也是锻炼耐力的一-个方法。