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A多读，有时间和毅力的话，多记些常用语；B多听，可以听广播，听英语的有声读物，有一个好办法也很有效果，就是多看英语电影，可以先从简单的看起，慢慢来，一般故事类电影的语言和语速非常适合。C多写，可以用英文记日记，结交英文笔友，可以结交很多朋友。D多说，有条件的话，认识一个外国朋友，不仅可以和他们练习口语，还可以了解外国人的思维模式和生活习惯以及文化等方面的知识；没有条件的可以自己在脑子里模拟情景自己和自己练习，多学电影中的说法；也可以找英语好的人一起共同探讨共同进步！其实我自己悟出的一个道理:学习英语不是一个脑力劳动，而是一个体力劳动的过程。只要刻苦没有办不到的。方法只能自己悟出来，只有自己的方法才是极适合自己的。希望我的建议能给帮助。

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