成都恺酷街舞工作室--少儿街舞培训班

1、舞蹈特点:动感时尚的少儿街舞能采用较适合少儿跳的街舞音乐和节拍,将目前较流行的街舞,结合孩子们的特点进行有选择的动作编排,节奏欢,简单易学。

2、教学内容:街舞的基本动作、基本动律和基本步伐练习,街舞动作组合一套。

3、教学目标:少儿街舞是训练以小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼*全面,锻炼舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃,增强少儿健康的体魄,挖掘少儿的才艺潜质。让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。

4、招生对象:3-12周岁少儿(男孩、女孩).

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一、

1、街舞入门教程:街舞入门教学第八节

2、双手在身体前方交叉,含胸,低头双手打开向身体两侧平展,右脚向身体右后方迈步,身体稍展。以同样动作为基准,反方向重复,注意含胸低头,体会UP DOWN感觉。

3、街舞入门教程:街舞入门教学第九节

4、左脚高抬,向前方伸展,然后向后方收回与右脚交叉,双膝下蹲,右手扶地,右手支橕重心,身体向上站立,双手叉腰。

5、街舞入门教程:街舞入门教学第十节

6、双手伸直,手掌支橕地面,双腿向后方叉开支橕身体,双膝稍微弯曲,前脚掌支橕地面(如果可以*好将手心离地,利用大拇指跟手掌着地支橕,这可是街舞真正的姿势要求)。右手向头上方划,左脚伸向右方,与右脚交叉,左手扶头转向右方,左手落地支橕,双脚2次交叉颠跳左右方向。

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二、

1、树立自信。当你一个人在舞房的时候,一切都安静下来,这段时间只属于你自己,没有工作,没有家庭,没有日常生活给你带来的烦恼和困扰,你就是你自己,对着镜子,看着自己,你的开心和悲伤不用去隐藏,感谢自己的努力,对自己说很棒!当练舞练累了就休息会,也不必被强迫自己去不知疲倦的练舞。舞蹈,是人类身体对于情绪*本能的表达,在我们开心兴奋到无法用语言表达时,会常常说手舞足蹈,这就是舞蹈*本真的样子,这就是舞蹈的魅力。希望小可爱们能在这个学期慢慢体会这句话,慢慢喜欢上街舞,笔芯~

2、如何去练习控制?首先是在肢体方面的技巧,比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。