成都街舞培训-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )诞生于二十世纪六十年代末,是美国黑人城市贫民的舞蹈,到了七十年代它被归纳为嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有较强的表演性,参与性和竞争性。1992年初期,出现了-种"原地性的HIP-HOP", 它没有那些大幅度的动作和脚步移动,更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性,重视身 体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克杰克逊、玛丽亚凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。

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一、

1、hiphop是大家接触比较频繁的一个街舞种类,可以表现出内心十分复杂的舞感,学习起来比较容易一些,跳起来也是相当好看的,因此很受大众的喜爱和追捧。

2、popping不论是男孩还是女孩,都是可以学习的,其运用身体各部位的关节和肌肉,随音乐的节拍和学习者丰富的想象力,创造出令人惊讶的舞步,当然也是难度比较高的街舞类型之一。

3、一般是不建议男孩学习jazz的。因为和其他的种类相比,jazz显得十分性感和柔美。爵士舞的动作本质给大众呈现的是一种自由和纯朴的感觉,把内心的感受通过肢体的颠、抖和扭等表达出来。好比听到自己喜欢的音乐,有的人就可以从内心自然的流露出感情,身体也会不自主随音乐的节奏活动。

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二、

1、在跳舞过程中,应注意肌肉紧张、情绪调节、呼吸,防止动作僵持。

2、如果呼吸不畅,请在决定是否继续之前休息一会儿。

3、避免扭腰太用力,应以手感合适为准。

4、如果出现以下情况,如腿部疲劳、局部疼痛不适、眩晕和心率过快,可以停止锻炼。

5、体操运动员在踏步时应该放松肩关节。如果有些动作比较难做,他们可以一步一步地练习,先学习脚下的动作,然后加上手臂的动作。

6、街舞健身操要求动作高度协调。体操运动员在练习时必须放松心情。他们不应该害怕或者害怕因为做得不好而被嘲笑。