成都街舞培训-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )诞生于二十世纪六十年代末,是美国黑人城市贫民的舞蹈,到了七十年代它被归纳为嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有较强的表演性,参与性和竞争性。1992年初期,出现了-种"原地性的HIP-HOP", 它没有那些大幅度的动作和脚步移动,更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性,重视身 体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克杰克逊、玛丽亚凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。

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一、

在92年初期时,出现了一个叫做Mop Top(Elite Force)的黑人舞蹈团体,他们发展出一种新风格的Hip-Hop。称为"原地性的Hip-Hop"。它独有风格在于它注重身体的协调性。它重视身体上半身的律动及增加了许多手部的动作,但是当麦克.杰克逊的一首"Remabe the time"MTV出现时,大家*看到这种所谓的原地性舞蹈。这种新风格的舞蹈在这位世界流行音乐*的MTV出现后,马上就掀起了一股风潮。我们不敢说是甚么原因使这位HENRY先生一炮而红,但是这首"Remabe the time"中的舞蹈正是他的杰作。当New School Hip-Hop在日本开始流行时,日本人发展出它们自己的另一套舞风,这些日本的Hip-Hop舞者开始用Old School的音乐跳New School的Hip-Hop了.New School本以新的音乐风格表现旧的舞蹈,现在却变成以旧的音乐风格来诠释新的舞蹈。

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二、

1、平衡力的锻炼:

2、方法一:站力在一个地方.把一只脚抬离地面.之后下蹲一点.把眼睛闭起来.这样坚持一分钟.估计平衡不好的*好几十秒而已.所以大家要经常练习.这样才会把时间练的久一点的.

3、方法二:一个人抱着一个人的脚这样乱跑.一个人跳着跟着他,不要被他拖到.每次三分钟.这样也可以锻炼平衡力.效果更明显.也可以天天做倒立.这样就比较辛苦。

4、爆发力的训练:爆发力就是做其他动作好多动作做不出来.其实不是力量不够.是爆发力不够而已.下面我就来说说怎么练爆发力.腿的爆发力就是蛙跳.*好是跳起来那样.一次60个.每天七组.具体时间自己定.手臂的爆发力基本上就是做单手俯卧撑.这样效果*好.一次10个--50不等