"不知道从什么时候开始,只有我划开皮肤,鲜血流出来的那一刻,我才能真实地感知到我活着。"

"只有伤害自己,我才能感到快乐,很奇怪,但这就是我*真实的感受。"

"我喜欢看到他们发现我在伤害自己的那一刻,他们越感到生气难过,我就越开心。"

"我犯了一个错,我没办法原谅自己,真的太难受了,我只能这样,不然我活不下去的。"

这些,都是有非自杀性自伤行为的人曾说过的话。

ta们深陷黑夜之中,迷失了方向,努力寻找着一个个出口,却又一次次,落入同样的死循环中……

这种伤害自己身体的行为被称为"非自杀性自伤",即在没有自杀意图的情况下的故意自我伤害行为。这些伤害身体的行为类型多种多样,*常见的是身体割伤。

伤口通常位于比较容易遮掩的部位,如大腿上部、内侧、手腕、手臂内侧、手肘内侧等较为隐秘的部位。除此之外,还有烫伤,有意碰撞,故意吞下异物或有毒物质,刻意的刺激性危险性行为,无保护的性行为等。

非自杀性自伤在青少年中高发,在世界范围内发生率约为14%~56%。而在我国也并不少见,2018年的一项meta分析显示自伤在*学生男性中发生率为20.6%,女性中发生率为21.9%。

那么,*生自残是什么原因?孩子自残究竟是什么心理?

*生自残是什么原因?孩子自残是什么心理

虽然自伤听上去似乎没有自杀那么严重,但是自伤的人,会逐渐迷恋上自伤,并从自伤中给予自己快感。然后让自己面临其他精神健康问题,例如心境障碍、进食障碍、边缘型人格障碍、药物滥用、成瘾行为等。

"没有人想伤害自己,除非真的忍不住。"小D的这句话,给我们留下了十分深刻的印象。

他是一名高三学生,成绩*,家境殷实,按理说没有什么值得他忧心的,但是他就是会控制不住地伤害自己。

由于刚开始他并不信任我们,所以总是以一种轻描淡写,甚至满不在乎的态度告诉我们"就是心烦""就是想划"。

一度让我们无法进行更深层次的沟通,直到我们谈到了他的父亲。他的情绪开始变得焦躁不安,不经意说出了"想让他看看"这句话,我们才明白源头在于他的父亲。

小D从小就和父亲的关系非常好,十分崇拜自己的父亲,但是因为一件事,他对父亲感到异常的失望和愤怒。

"他是我*亲*依恋的人,怎么可以做出那种事?"小D对父亲的行为,感到无比的愤怒和绝望,这种情感让他几近崩溃。

他知道自己在父亲心中的地位不低,所以他选择用伤害自己的行为去攻击和控制父亲。

"他看到我的伤口,却只能无能狂怒的时候,我心中油然而生一种无比畅快的感觉。"

看到父亲生气难过的样子,他更加确信自己找到了伤害父亲的*佳武器,于是变本加厉地伤害自己。在一次次自伤中,他感受到了快感。到*后,说不清是为了报复父亲,还是为了找寻快感,他喜欢上了自伤。

除了小D这种,因为对某个深深依恋的人感到异常失望和愤怒,而选择自伤之外,还有2个原因:

1、想要摆脱一些东西,比如悲伤、抑郁、内疚、羞耻的感觉。

这些感觉一般来自于一些不好的经历,又或者只是突然感知到的一种情感,没有具体指向哪件事情。

但这些感觉就像狂风暴风般扑面而来,令人猝不及防。

ta们只能利用身体因为疼痛释放的内啡肽那一点快感,让自己从那些压迫性的情绪中短暂"逃生"。

2、可能出现现实感的问题,感觉自己被空虚包围并难以确定自己的真实存在,只能靠伤害自己重新体会到真实感。

正如前面那位朋友说的话,当鲜血流出来的那一刻,ta才觉得自己是真实活着。

不过,不管出于哪种原因,自伤常常是ta们帮助自己*后或者*的解决手段,是ta们把痛苦到难以活下去的生命继续延续下去的方式。那些伤口,既充满愤怒与绝望,又充满渴求与力量。