更严重的是,我还曾因为不善言辞,错失了很多机会。看着别人工资比我高一倍,一次又一次升职,我对自己真是恨铁不成钢。

后来,我买了各种各样关于沟通方面的书籍学习,才慢慢改掉了一些社交的坏毛病,面对陌生人也不再紧张害怕。

今天总结了10个能让社恐患者快速上手的沟通话题,当你不知如何跟陌生对象交流的时候可以作为参考,慢慢练习,社恐的你也能变成社交达人。

1. "你是在哪里长大的?"

"听你口音像湖南的,你是湖南哪里的?"

"湖南长沙的。"

"哇!长沙很多好吃的呀,我特别喜欢那里的麻辣小龙虾。"

从对方的家乡下手,就能轻易展开一个话题,紧接着还可以聊和这个地方有关的更多好吃的、好玩的东西。

因为一个人对于熟悉的事物,是会有强烈的表达欲望的。从对方熟悉的地方作为切入点,可以展开源源不断的话题,就不怕会冷场尴尬了。

2. "你有养宠物吗?"

"你也喜欢泰迪吗?这个好养吗?我也一直想养一只来着。"

借着这个开场还可以深入聊聊养宠物的技巧,顺带夸赞对方。

当然还可以延伸到生活的其他方面,如果逮到机会,还可以请教一些个人的东西。不要不好意思,有些人是很乐于分享的。

3. "你*近在读什么书?"

"知道你喜欢看书,有没有你喜欢的书推荐呢?"

"哇,这本书我想看很久了,但一直没耐心读下去,里面大概讲了些什么呀?"

"你也喜欢这本书呀,我很久以前也看过,里面的某些情节我很喜欢。"

这个话题还适用于探讨电视剧和电影,讨论书本或剧集里面的人物与情景,有助于拉近彼此的关系。

4. 下班后你通常会做什么?

下了班是回家舒服躺在沙发上,还是出去跑跑步跳跳绳?对此每个人都会有不同的选择。

如果对方特别自律,我们可以夸赞道:"你是怎么坚持这么久的?我根本坚持不了。"

如果对方是在家休息刷剧玩游戏,我们也一定不能说对方懒,这时候共情很重要:"嗯～上班确实好累,我每天也差不多是这样。你有没有什么有趣的综艺推荐呀?"

问别人下班后如何放松,通常会让对方感到很愉悦亲近,如果刚好碰到和自己有相同爱好的人,说不定还能约着一起。

5. "你*喜欢吃什么菜?"

"看你朋友圈上发了很多美食,都是自己做的吗?"

"平时都是自己下厨吗?哇～原来你手艺这么棒!"

"你*拿手的菜是什么呀?糖醋排骨我一直做不好,能不能跟你讨教一下?"

一问一答中也不忘加入一些真诚的夸赞,能缓和彼此间的尴尬气氛,拉近彼此之间的距离。

比如我一个朋友特别爱吃鱼,做的鱼也特别好吃,我就会跟他讨论各种鱼的做法,一来二去,我们聊天也就越来越自然了。

6. "你*喜欢喝什么饮料?"

"嗨,喜欢喝什么?我给你带一瓶过来!"

这是一个很棒的基本提问,问对方喜欢喝什么在任何聚会中都很容易引起话题。

7. "你看过两遍以上的电影是什么?"

问问对方喜欢的电影,互相讨论电影里的情节,聊聊电影里*打动人的地方等,都是不错的聊天方向。

而且当你跟人家聊他*喜欢的电影时,通常还能了解到很多关于这个人的事情。

8. "这周末打算去哪里玩?"

可以和对方谈谈这周末想去的地方,如果可以,约上一起出去玩,岂不是更好?想让一个人对你加深印象,就不断出现在ta的生活中。

还可以跟对方聊聊你打卡去过的地方,分享一些旅游趣事,也可以问问她的经历,这些都是可以延展性聊的内容,想尬聊都没机会了。

9. "你工作多久了?"

在一些工作场合中,问对方工作多久了?然后请教一些问题,这个话题屡试不爽。

10. "你*近有没有听到一些趋势/新闻/风声?"

可以从闲话家常说起,聊运动,聊明星,聊电视剧都可以,我发现女孩子们一聊起娱乐趣事,根本停不下来。

对于社恐患者来说,书里写的理论起的作用真的不大,我们缺的是一个具体教我们"说话"的方法,而这10个话题,就是让我们快速打开话匣子的钥匙。

相信我,有了这把钥匙,你会发现原来与人聊天没有那么难。

也许一开始你会不太熟练,那也没关系,你还可以试试另一个大招。

你要见谁,和谁聊天,就提前想象一下与他共处的画面,以此来缓解一些紧张和害怕。

只要记住,真诚和善良永远都没有错。保持平常心,大大方方与人相处,自然能收获*真实的社交关系。

以上。