想要学习成绩好,上课时间就必须好好把握。如果上课时间没学好,想靠下课时间弥补回来十分困难。可有些孩子,他上课就是容易走神,这可愁坏了家长。孩子上课注意力不集中有什么办法?如何提高孩子的注意力和专注力?

孩子上课注意力不集中有什么办法?如何提高孩子的注意力和专注力

当孩子在上课时不能集中注意力的时候,家长应该要先弄清楚一个问题:孩子是只有在课堂上不能集中注意力,还是在其他方面也不能集中注意力?如果是前者还好,一般不是孩子的心理出现了问题。可如果是后者,家长们就要注意了。

因为当孩子在任何方面都无法集中注意力的时候,孩子的心理就有可能出现问题了。比如说较为常见的多动症、抑郁症等心理疾病,都会导致孩子无法集中注意力。这时,家长们*该做的就是及时带孩子去就医,看看孩子是否患有某个心理疾病。

此外,还有一种可能也会导致孩子的注意力在各方面都无法集中,那就是孩子的注意能力存在缺陷。这时,家长可以利用行为疗法来帮助孩子在一定程度上提高自己的专注力。

具体操作方式并不难,在日常生活中就可以操作。家长可以带孩子做一些需要专注力的事情,比如说看书、运动等等。当孩子在这些活动中,集中注意力表现较好时,家长们就可以及时予以鼓励,可以是口头鼓励,也可以是实际奖励。这种及时的强化,能让孩子的专注力行为出现频率更好,从而提高孩子集中注意力的能力。

如果孩子只是在课堂上不能集中注意力呢?有时家长们会发现,孩子一学习就没劲,就东想西想,可一旦让孩子打游戏,孩子注意力就会变得十分集中。这种情况下,孩子其实就是对学习不感兴趣,从而不想把精力放在学习上,并不是注意力集中能力有问题。

这时家长想要提高孩子的注意力和专注力,关键就在于如何培养孩子对学习的兴趣。通常大道理是不管用的,孩子听的大道理已经数不胜数。从小就在道理中长大,让他们对空泛的道理产生了免疫能力。

那该如何让孩子对学习感兴趣呢?有一点很重要,那就是明确目标。孩子是否有明确的目标,决定了孩子是否有足够的动力去学习。我们在生活中随便拉一个孩子问:"你学习的目标是什么?"孩子的回答通常都是很空泛的,例如考上好*、成为*的人。

因此家长们要做的,就是帮助孩子明确自己的目标。例如说考上好*,家长们就要问孩子,哪所*是好*呢?如果好*是一个具体的学校,那么孩子的学习动力就会更强。

又比如说成为一个*的人,什么样的人是*的人呢?家长们同样需要引导孩子去思考,自己心目中*的人是什么样的?是运筹帷幄的商业人才,还是教书育人的人民教师?同样的道理,目标越清晰,动力就越足。

孩子上课注意力不集中有什么办法?如何提高孩子的注意力和专注力?家长们要先弄清楚孩子不能集中注意力的原因,弄明白了原因再对症下药。