成都KIDOPE恺酷街舞介绍

关于成都恺酷街舞:

成都KIDOPE恺酷街舞创立于2016年,隶属于四川天创英拾文化传播有限公司。公司秉承将"阳光自信、知孝感恩"的教育理念带给每一位学员,让每一位学员都能在恺酷街舞快乐健康成长!

KIDOPEKIDOPE恺酷街舞具有完善的教学体系,专业打造0基础教学体系,帮助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力与活动。同时KIDOPE恺酷街舞与SDT娱乐联盟、UDC星艺联盟等国内*明星娱乐公司合作打造高端造星计划,为拥有明星之梦的学员提供**质的平台及教学。恺酷街舞同时担任*体育总局CSDA大众街舞考级四川省分委,帮助街舞文化更好的推动。

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一、

1、练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。

2、街舞练习有时是很枯燥的,比如进行腿部柔韧性练习,的确枯燥乏味,尤其是练到一定程度,还会有腿、髋部酸痛的感觉,这是练习者出现的类似长跑运动员一样的"疲劳期",唯舞舞蹈培训学校认为:此时*重要的是自己要有坚强的意志,有苦恒之心,不可停歇。因腿功柔韧素质与腿功其它素质比较起来,容易发展,也容易消退。此时应善于自我调整,适当减轻下压力度、幅度,减少压腿时间,或是进行踢腿练习,与压踢结合等。只要坚持下去,酸痛的感觉会逐渐消失的,那时你会为自己取得的成绩而兴奋的。

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二、

1、学跳街舞其实很简单易学,跳起来不仅相当好看,而且非常适合耍帅,可以让你过足街舞瘾!嘿嘿,当然在我们尽情地耍帅的时候通过不停的节拍动作的变换可以提高我们的心肺功能,而且还有燃脂塑身的效果。今天就给大家带来了街舞入门教程:十个街舞入门教学小动作,快来跟着练习一下。

2、街舞入门教程:街舞入门教学*节

3、双臂在胸前合拢,双手握拳,向身体正前方伸出,收回,到胸前双臂向身体两侧水平伸展,双手伸直,同时身体向左侧稍转,左脚向左平行跨出,收回。以此动作为基准,右侧动作重复。