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恺酷少儿街舞的优势在哪里?

(1)恺酷的舞种特点

少儿街舞可以从小培养孩子的乐感及协调性,,对少儿的生长发育有很大的帮助。不但可以让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯而且可以培养小孩开朗自信,乐观坚毅的性格!

(2)恺酷的小班教学模式

同样的价格,小班的教学模式,追求较高的上课效率。老师可以很好的照顾到每一位孩子,让每一位宝宝都备受关注!宝宝的启蒙进步离不开老师和家长的鼓励和关注。来恺酷给宝宝较初的舞台!

(3)恺酷的分班制度

宝宝们的年龄层次,舞蹈基础不一样,恺酷设立了各个年龄和街舞的等级,让您的孩子可以选择较适合自身的班级学习舞蹈课程!除常规班,还有专攻班、超级明星战队、一对一小课,专为您的宝贝打造!

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一、

6岁前谨慎学下腰

1、别急着下腰、劈叉

医学*称儿童因为骨骼还未生长发育成熟,韧带相对松弛,所以很多动作不能过早、过度练习。另外,儿童的脊柱在发育过程中,许多骨骺尚未闭合,就是骨质还未长结实,如果反复做腰部过伸、过度用力、过度负重、劈叉等动作时,都可能造成腰椎骨质损伤,甚至腰椎峡部断裂。若未及时诊断处理,今后就可能出现慢性腰痛,甚至可能腰椎滑脱,影响正常生活。而且过小的幼儿骨骼钙化不足,站立时间太长也可能形成罗圈腿。因此,*指出下腰、劈叉、倒立等动作都不太适合6岁前的孩子,强度大的运动*好等到*以后慢慢地加强。

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二、

之后就是练小技巧(以BREAKING为例)一般比较简单的新人先从三点开始,三点是BREAKING中算是*基础的动作了。方法是用头和两只手做支撑,将身体倒立起来。这个是初期的动作,力量要求很低。

二个步骤:

1、两只手张开,要比肩宽点,然后一前一后定住,后面那只手的肘部顶住身体的大概腰的位置。然后就立起来,头顶在地上,脖子要用力。头,手成三点定住身体,然后摆个漂亮的POSE就OK了。

2、展耐克练习方法在倒立之后快要起势的时候就要松手做这个动作,千万不要等倒立好了之后再做。因为那样你定的时间就不长,而且平衡也不容易掌握,等这些基础和小技巧练习的差不多了,大家就可以练其他大招了