家有上学的孩子,都希望自己的宝贝在课堂上专心听讲。但并不是所有的孩子都能做到专心致志地听老师上课,很多孩子好动,老师说宝贝身上像有刺一样,一刻不闲。家长在焦虑的时候,没有想过,其实,孩子的专注力是可以通过游戏来培养的。

游戏是儿童喜爱的活动,它能引发孩子的兴趣,使孩子心情愉快,家长应该有选择性地与孩子一同开展游戏活动,并在活动中有意识的培养孩子的专注力。

有人做过这样一个实验:让三-六岁的孩子在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下,将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里,观察孩子注意力集中的时间。

实验结果发现,在游戏中四岁孩子可以持续22分钟,六岁的孩子可以坚持71分钟,而且分发纸条的数量比单纯完成任务时多50%。在单纯完成任务的形式下,四岁的儿童只能坚持17分钟,六岁的孩子只能坚持62分钟,从这个结果我们可以看出,孩子在游戏活动中其注意力集中的程度和稳定性较强,因此我们可以让孩子多开展游戏活动,在游戏中培养孩子的专注力。

游戏活动方法很多,比如传统游戏让孩子找回不见的玩具,便是一种简单易行,培养孩子专注力的游戏方法。其具体做法是孩子与家长一同取出几件玩具摆放在桌上,并教孩子清点玩具的数量,让孩子说出游戏的名称,记住玩具的种类。然后趁孩子不注意的时候,拿走其中的某样或几种玩具,问孩子:"什么东西不见了?"让孩子集中注意力去回想、查看、寻找。这种训练方法简单灵活而实用。家长还可以根据具体情况选择其他类型的游戏方法。

拍掌游戏:双掌互拍,刚开始,妈妈将双手固定放在胸前的位置,让孩子以双手与妈妈的手互拍,妈妈再上下左右移动双手的位置,让孩子准确拍到妈妈的手。

操作性活动:只要是操作性活动都需要专心,像是夹豆子游戏、滴管游戏。但要进行活动前还需要帮孩子考虑到坐姿和环境的安排,让孩子在比较安静的环境中一次进行一件事情,且尽量避免太多声音、视觉的干扰。市面上一些简单的儿童玩具,像是小的弹珠台也可以加以利用,孩子必须专心才能将小弹珠滑进固定的位置,或是以竞赛的方式进行,看谁进行的比较快或是比较准确。

镜子游戏:跟孩子一起玩动作模仿,想象自己是一面镜子,跟着父母的动作进行,刚开始给孩子的动作要简单一些,速度也尽量放慢,等孩子熟悉后可以互换角色,增加活动的趣味性。
听音游戏:听声音辨别位置,在孩子的右后方,左后方敲乐器,让孩子分辨声音的来源,还有一种拍节奏的模仿,父母拍两下,孩子就需要跟着拍两下,接着再做不同的节奏变化,孩子也要跟着做出不同节奏的变化。让孩子学习专心地听,听完之后做出正确的动作。

谜底就在图书中:跟孩子讲故事,不时候可以问问孩子故事的人物,主要情节,内容,重点。如果孩子还是不清楚故事内容,让孩子尝试自己一边看书一边说故事,请他反问家人问题。这一部分主要是做阅读训练的。让孩子学习专心听故事,看故事,还需要理解其中的内容。

迷宫游戏:一般给孩子玩的迷宫都是用笔的迷宫游戏,父母也可以跟孩子玩,用眼睛走迷宫游戏。刚开始用一种颜色以横向方式画出不规则的线条,画出至少0.5cm宽的线条,让孩子跟着单一颜色做出追视,为确认孩子是否真正做出追视的动作,不妨在透明的亚克力板上画出线条,直立起来,父母就可以观察出孩子的眼睛追视的状况。

传话游戏:回到家中,可以问问孩子在学校中老师有没有交代哪些活动?学校里老师有重要事情,一定会有联络单或是其他的联络方式,让孩子尝试讲出来,或者孩子将妈妈交代的事情到学校跟老师说,让他练习长时间的记忆。在听的过程中,孩子需要一定的专注力才会记住,这是孩子必须养成的责任和习惯。在这部分,家校沟通相当的重要,这样才能做出正确的引导。在家中也可以先练习,像是去书房跟爸爸说一件妈妈交代的事情,从近距离缩短时间的练习,到远距离、长时间的传话。

其实培养孩子专注力的方法很多,做游戏,读书等都是培养孩子专注力的有效途径。那作为家长,我们要有培养专注力的意识,这样才能在培养孩子们专注力的过程中不断的总结经验,不断的反思来提升孩子的专注力。