演讲比赛要学会的33个常规技巧

1. 不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用*自然的方式表述,听来要让人思考半天才能明白的词语别用,让人费解或可能使人误解的观点别说;

2. 拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍,确保不超时,千万别存侥幸。

3. 对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读,背下来只是*低要求,你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸;

4. 尽可能的预先到演讲场地,熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子;

5. 搞清楚是哪些评委哪些听众;

6. 预先演练好如何上下场。几步可以到话筒,在哪儿鞠躬;

7. 如果话筒高度不合适,主办方安排专人调整的比赛,应在上台前就示意工作人员调整,如无专门人员调整,自己应知道如何调整,不可胡乱吹吹打打。

8. 如果可以看讲稿的比赛,*好不带讲稿。一定要带,记住讲稿*好是单面打印;

9. 练习用正常语调、*大的音量清楚的完成演讲;

10. 别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。

11. 举止务求自然;

12. 愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励;

13. 比赛前一夜睡个好觉;

14. 向尽可能多的听众问候,包括老朋友,也包括新面孔,对你在赛前看到的每一个人微笑;比赛时他们会还给你*宝贵的鼓励;

15. 要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲;

16. 当你的名字被叫到时,慢慢的站起来,以正常的步幅走向演讲台;

17. 想象一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下;想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功;

18. 揽镜自顾,"画眉深浅入时无"。但这里的"时"应是演讲比赛的标准;

19. 不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力

20. 把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等

21. 别试着预先准备手势;

22. 放松面部肌肉,让脸上的微笑来自内心;

23. 别让头发垂到脸上;你必须给人清爽利落的形象;

24. 临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉,清空你的嘴巴。

25. 可以做一些深呼吸;

26. 自我伸展并想象你比实际要高,正在天空翱翔,俯视着大地的芸芸众生;

27. 如果你的演讲被安排在午后,中午睡上一觉,会给你的精神加分不少;

28. 场内正比赛,就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子;

29. 要尽可能的多听先讲的人演讲;

30. 试着以端坐不动的姿势放松10分钟。

31. 相信:你是在做*的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主;

32. 笑得自然;

33. 鞠躬致意站到话筒前深呼吸放松微笑开始把烂熟于心的讲稿讲出来;

34. 用目光和观众说话,先从那个你感到*亲近的人开始,用目光告诉他,你感谢他的关注;然后,把所有的听众都当成你的大哥大姐。

35. 不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要;

36. 可以用长停顿,但以不让人误解为忘词为界;

37. 对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止,如果无效,抬起你的目光,不去管他,继续你的演讲。

38. *后的那句"我的演讲结束了"或"谢谢",万不可说得随意,草草首场。它是你演讲中重要的台