1、改善由不良饮食习惯引起的瘦弱体型,能增强人的自信心; 2、释放工作中紧张的压力,活跃大脑,提高工作效率,让人变得更精神; 3、培养团结合作精神,培养沟通能力、交际能力、领导能力 4、培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力,让人变得更强; 5、开发篮球运动天分和挖掘潜力,打好篮球基本功; 6、培养健康、开朗、积极的心态,掌握优美技术,更显英姿; 7、丰富业余生活,结交更多好朋友,让人变得外向; 8、帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的人培养兴趣。