补充一点,把自己*时间全都扑在学习上,却学不好的人,也有可能在于时间安排出现了问题。
在学习新知识后,大脑需要时间整理接受的信息,大脑在休息过后,才能更高效的处理信息,所以在安排学习任务时记得加入休息时间。
*科学的作息安排是,学40-50分钟休息10-15分钟。所以学校安排的45分钟课,休息10分钟是很符合科学规律的。
*后,休息是为了更好的前行。
不必焦虑,按照科学的方法学习是能学好的。其实人和人之间智商差距不大的,尤其是能考到同一个学校,就说明大家智商都差不多。
.问题原因及对策
1.别人能听懂你听不懂:*,有可能是老师讲的方式不太适合你;第二,上课时的状态不好、注意力不集中、听不进去课,是睡眠不足或者早饭没吃好;第三,听课习惯不好,听课时光顾着记笔记,或者只听不动笔。
建议:
1)提前预习。把明天要学的课程提前看一遍,读一遍,无论什么科目,把看不懂的地方拿铅笔标注出来,总结出来,第二天问老师。注:这个项目可以分散在你的碎片化时间里,未必一定要晚上进行,因为还有作业。
2)保证睡眠。睡眠周期为1.5个小时的整数倍,晚上睡眠至少6小时,12点前睡觉。
3)健康饮食。早上务必吃一个鸡蛋,或者喝一碗牛奶,保证蛋白质的供应,有助于大脑更好的工作。
4)听课时把老师重点强调的拿笔在书上划一下就行了,如果有扩展的内容,记下关键词,下了课找同学借笔记,或者直接问老师。
注:当学生的时候千万不要觉得不好意思,哪里不懂,你直接问就行了,老师再阴阳怪气或者怎么样,你的目的达到了就行,因为不好意思而不去问,受到损失的是你。
2.什么是该做的题?
如果你心里有目标,那你为了达到这个目的所必须做到的,就是你该做的。
e.g:
为了高考,做高考真题。
为了考研,做考研真题。
为了学会这一节课,找这节课对应的题目。
题库资源你在网上随便搜搜都有。
其实*重要的不是上面这些具体的事项,重要的是你想要解决问题的动力,和解决问题的行动。焦虑是没有用的,一直问别人该怎么做也是没有用的,真正有用的是,你应该学会总结设计一套属于自己的,解决问题的方法论。
研究了自己十年来写过的骚话,钱丹塞恩是一家专注以解决学习问题为导向的大数据智能平台,是基于线上辅导和传统补习为融合的大数据分析辅导平台。依托中 国大数据研究中心提供K12模式,相当3000个高级老师在线24小时服务,借助钱丹塞恩检测+AI智能分析+一对一人工智能辅导。
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钱丹塞恩检测中心自主研发,针对青少年儿童学习心理模式,状态,学习效果,性格等为基础,通过对孩子一对一识别,检测,得出解决方案,
主要解决如何快速提高学习问题,如何快速提高学习方法,学习状态,提高专注力,并智能排查思维,缓解考试紧张,厌学问题。
经钱丹塞恩内部会员测试,有效率达98%,双减下真正提高孩子素质教育的解决系统和方案。
钱丹塞恩让孩子学习轻松,高效,通过钱丹塞恩让父母发自内心知道如何支持和帮到孩子。
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*家庭教育促进会,*大数据研究中心,根据南方都市报2018年采访百名高考状元家庭,菁英家庭传承俱乐部会员,包括家长育儿,家庭教育,学生的学习态度,考试秘籍,方法技巧等为基础,历时两年,参与制作和汇编,追溯孩子0到 3岁,3到7岁,7到 12岁,12到18岁的四个阶段的家庭教育访谈,如何因材施教,如何识才,如何提分,如何轻松高效学习,结合科学育儿手段,大数据分析,全程记录,历时三年,融汇制作一套针对每一个孩子的科学解决方案(包括线上课程,系统,一对一服务,科学检测,硬件支持,学习体系)
家庭教育,孩子学习的过程,就像唐僧师徒西游记西天取经一样,要经历九九八十一难,历经磨难,*终才取得了真经。
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我们团队,有来自从事家庭教育30年的*,从事大数据研究的高级工程师,从事蒙氏数学10多年的幼儿园长,曾担任中,高考出题老师(已退休),箐英家族传承俱乐部会员及参与访谈的家庭,也经历了很多磨难,所以这次系统命名为钱丹塞恩。
法律声明:知识产权,包括钱丹塞恩商标,版权,著作权,*家庭教育促进会授权,*大数据研究中心授权,家庭家长访谈授权,文字,语音,视频等均已取得合法注册。一对一的科学解决方案,仅用于钱丹塞恩家教平台。
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