谢邀:这方面的书籍涉猎的不多。也没有多些需要反复记忆的东西。

年轻时为了加深记忆,都是靠死记硬背,没有系统学过记忆方法。

*简单方法有:

1.多联想法:就是尽可能的多联想,与此题有关的其他事情。

2.照相法:就是把物件放在桌子上,用手做成照相的样子,这样能加深记忆。

3.反复法:就是把答案录下来,或者拍成视频反复的播放,耳闻目睹强化声像记忆。

关于怎么样提高记忆力的书籍应该有,我读了很多的书,*遗憾的就是没有读过如何提高记忆力的书,下面我将自己如何记忆分享一下,有不足的地方大家可以讨论指正,如果觉得有些道理,也可以借鉴学习,至于有什么好的书,我真不知道,知之为知之,不知为不知,不可乱推荐而让人笑之。

1、无知型记忆,也叫做空记,什么意思呢,就是有些东西,你不需要去理解,也不需要明白,就是这么回事,就是这个事,必须记住,记不住就一个劲的记,死记硬背,直到24小时以后还没忘记,一周以后还能记住,基本就储存了,比如说记圆周率、十个阿拉伯数字、乘法口诀、汉语拼音等等,人摔倒了就要爬起来,这是本能的反应,也是一种记忆,这种记忆不需要理由,基本就是天性,人的大脑记忆中就存在一种空白式的区域,这里就是储存生命起源的无知性记忆的,只要死记硬背,没有别的方法。

4、重复折叠睡眠型记忆,也就是默背,重复前面的记后面的,直到全记住为止,这样记住了的东西永远不会忘,在睡眠之前*好,把要记的回忆一番,醒来以后再回忆一番,能做到两次睡眠前后都能记住,基本就不会忘了,比如学生背一段课文,记住后很容易忘,怎么办,睡觉之前闭着眼回忆,也就是默背法,再加上折叠重复,默背后面记前面,重复记忆,看能记住多少,忘记多少,第二天醒来再看一遍,基本就全记住了。 这是我的一点经验之谈,我一直是这样记东西,好多事情和学习的东西都记忆犹新,希望对于每一个看到的人有所帮助,就简单说到这里,如果觉得有道理,就来个赞,关注我,打开一扇窗,外面的风景很迷人,传递文学正能量,这里的文学是灼热的火焰,可以燃烧你的心灵,是明媚的阳光,伴你一路前行。

关于记忆方法书籍的推荐

记忆是人类心智活动的一种属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动感受经验的印象累积有相当多种分类,主要因环境时间和知觉来分。下面专注海洋,为你整理关于记忆力的书籍,希望能帮到你。

一、魔术记忆。

作者简介,凯文都迪,美国**的记忆力提升训练权威,全球*大的记忆力培训学校,美国记忆力机构创办人。年轻时他也曾有过学习障碍的问题,因而独变了通过训练提升记忆力的所有书籍。*后他结合自身的体会,发展出自己的记忆,提升训练模式,并创办了美国记忆力机构。他的超级记忆力自我训练法风靡欧美,是西方*流行的记忆力训练教程。

二、海马记忆训练。介绍三十种记忆方法,实用有效。*新的脑科学研究表明,大脑也可以像身体一样得到锻炼。只要让脑积极接触陌生领域,积极刺激海马体的脑神经细胞,促进输出的生长,日常生活中就可以不知不觉的活化大脑,改善记忆力,增强了活力。

三、全脑速读记忆。简介,教育和学习的过程正在发生革命性的变化。用*短的时间,*快的速度取得丰富*多的信息,并且对这些信息进行有效的筛选,取得*佳效果,产生*好效应,已经不只是一种愿望,而且成为了一种可能,成为了一种现实。如果我们的学生能够掌握这*套行之有效的阅读方法,提高阅读效率,那么他们就将有更多的时间在学校学习以外的其他方面得到锻炼的发展。这样不仅有助于提高他们学习成绩,更重要的是提高了他们其他方面的。

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