如何选择适合的心理咨询师?
以我的个人经验,匹配的咨询师与来访者之间,多少有点共性,比如我2年以上的咨客,都是自我要求比较高,善于思考和总结的人,这也是我个性中的一面。

此外,刘聪文老师曾谈到一个观点:心理咨询师应该是"人格基本健康"的人,这个观点,我比较认同。

什么叫基本健康?就是得过点"小病",但没"大毛病"。

生活经历过于简单快乐的人,要成为好的咨询师会有点难,因为没有经历过"创伤和冲突",很难去共情别人的痛苦。

以上说的都是感性层面,下面提供几个理性的考良角度,供大家判断。

1,是否具有从业资格证

心理咨询师和律师、医生一样,都是需要资格证的。

心理咨询师证书,从低到高分为3个等级:三级证以上就可以执业上岗;二级证持有者*约有110万;一级证没有公开招考,获证者*不到100人。

值得注意的是,心理师资格考试前两年已被取消,目前想入行的人,需要等*政策出台;可以先学习各培训机构提供的相关课程,但其证书尚不被*认可。

2,从属于哪个咨询流派

有过咨询经验的人可能有感觉,咨询师的风格各不相同,有的会和你讨论原生家庭、有的会给你留作业、有的会纠正你的不良认知、还有的会全方位地接纳你。

这是因为:咨询师有不同的流派。

目前世界公认的四大流派是:精神分析、认知治疗、行为主义和人本主义。

选择哪个流派的咨询师,要看自身匹配性:爱思考的人适合"认知";喜欢短平快的适合"行为";喜欢求根溯源,对过去及未知感兴趣的适合"精神分析",当然,有时也没那么*。

我个人的咨询取向是精神分析流派,也就是在潜意识层面做功课,同时综合认知行为、NLP简快、绘画、沙盘等一些方法。

3,咨询师擅长哪个领域

每个咨询师,都有不同的专长,这与去医院看病,选择医生是一样的。

心理咨询的领域主要有:亲子育儿、婚姻情感、个人成长、情绪管理、人际关系等等。

我个人擅长的是:婚姻情感、个人成长、财富心理。

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写在*后
刚入行时,导师和我说,心理咨询师就是"熟悉的陌生人":现实生活中,我们离得很远;可心理层面,我们又离得很近。

多年来,这份既有温度又有挑战性的工作,让我受益良多,也常常心生感动。

现在的我,会这样形容自己的事业:与本无交集的一颗颗心发生碰撞,用心灵力量创造生命的激情。

愿每个人都更加了解自己,生命变得通透,过着开心幸福的生活。