天干物燥小心皮肤粗糙,秋冬必须补充多种维生素。

简单煮煮水果茶,轻松获得各种维生素。

简单几个搭配增加维生素C让你皮肤好又美白!

维C水果茶的做法

材料准备好因为是做水果茶,所以水果不需要去皮。皮中含有的营养元素相当的好,不能浪费。

把苹果梨去核切小块,放入养生壶中。柠檬片去籽也放进去把百香果挖一挖倒入壶中

加入0.8升的水启动花果茶系列慢慢熬煮

饮用的时候加入少许蜂蜜味道更赞

维C水果茶的烹饪技巧

技巧

苹果 梨的皮无需刮掉