中学生处于身心迅速发展的时期,良好心理素质的培养尤为重要。缺乏良好心理素质的学生,个性不可能和谐发展,甚至不能算是一个健康的人,也必将影响他们在德、智、体、美诸方面的发展。对社会、必将造成巨大的危害,所以我们应该重视中学生的心理健康教育。

如何培养中学生心理素质

1、建立有效地规章制度

学生的思想比较复杂、活泼好动,而没有好的班级纪律就不会有好的学习氛围,为我们的管理带来难度。我的做法是用制度管人,而不是人管人,制度面前人人平等。开学伊始,班级全体同学共同制定了班级管理条例,商讨惩罚措施,逐字逐条写在纸上,大家签字,张贴在班级显眼的位置,让其时时警醒学生。有了班级的"规矩,才有了学生思想行为的"方圆"。当有学生*个违反了班规时,我就照制度办事,处理了*个学生后,班上其他同学就会有一种共同的认识,讲到做到,奖罚分明,这对于一些平时纪律比较懒散的学生起到了一种阻吓作用,平时一些不太合班规的行为也会因此有所收敛,这样班级就形成了守纪律光荣,违反纪律可耻的风气。在严格纪律的约束下,学生就会像士兵一样有纪律观念,慢慢养成了好习惯。不过被我处理了的学生,过后我会再找他谈心,并通过幽默的批评和说理教育,使他的心里信服。在班级常规管理中,我想方设法构建学生自我管理体制,为学生设置多种岗位,让每个学生都有机会上岗"施政",获得服务同学、锻炼自己、表现自己和提高自己的机会。如:建立各管理小组,明确各小组成员的岗位责任制;设立小班主任、小老师等岗位,实行"一日班长轮值制"——每天由一位同学担任"值日班长",在小班主任的指导监督下,处理班里的日常事务,发现问题及时向小班主任汇报。这些形式多样、人人参与、各司其职的自主合作管理机制,能让学生逐步学会自己管理自己,自己教育自己,从而逐步提高自主意识。由学生管理学生充分调动了学生参加管理班级的热情与积极性,发挥了学生的主人翁精神,学生由被动变为主动,由接受变为参与。还有管理班级的同时他们也就理解了管理者的难处,加深了同学间亲密的关系,班级的凝聚力就更强。

2、养成"沟通"的习惯

现在的学生都很有思想、有个性,了解学生是做好班主任工作的前提,所以每次新接班级我做的*件事就是要求每一名学生给我写一封信。让他们谈对学习的态度、兴趣爱好、是否偏科、成长经历、家庭状况、是否需要帮助等等。收到信件后我会根据他信中所述马上给每一名学生写回信,谈我的想法、做法、经历、提建议,主动表示出我的诚意。这样很快拉近了我与学生之间的距离,同时我也掌握了班级学生的整体情况与个别生情况。在平时,学生与老师之间可以以周记的形式沟通,共同在一个日记本上写下自己*近一段时间的感受,这样老师就在学生与老师之间建立了一个沟通的平台,让学生的突发的心理问题得到解决。例如每次考试后学生都有一段低迷期,这时就是班主任老师*应该解决学生问题的关键时期。班主任工作在对学生进行学习辅导和生活关心的同时,应把对学生的人格辅导放在重要位置,有针对性地提高学生情绪调节能力,培养学生自我控制能力,因材施教,发展学生的智能和能力,让学生在获得知识的同时形成健全的人格。

3、 培养学生自我超越的观念

我们培养的学生应该是有理想、有文化、敢于超越自我的一代有志青年,要让他们清楚为什么学习、为谁学习、如何学习。所以我就在班级里极力营造这种氛围。我在布置课室环境时,贴上一些生动活泼的图片,如贴上爱卫生、讲文明、爱学习的图片等,使学生在潜移默化中形成良好的习惯。可以充分利用课室里的黑板报来激发学生的求知欲和创造性。如:每期黑板报都留下一个板快开辟一个名为"奇思异想角"的栏目,让学生把在日常生活中遇到的难题写下来贴在栏目里,并动员全班的同学去寻找答案,每周评出一位*佳解答员。这样能有效地激发学生的求知欲。 还可以设置这样一角,叫理想篇,每一名学生写上自己梦寐以求的*,或写上高中时临行前父母的嘱托,不求语言华丽只求时时提醒自己——我现在离我的梦想有多远,我对得起在家辛劳的父母吗?对学生的培养要重在平时,重在细节,重在积累。如果要求学生在短时间内突飞猛进,一般不大可能,但是"多拿一分,多做一题"却很容易。所以我经常告诫他们:不管前途如何,只求一题一分,一步一个脚印,做一道明白一道,定能厚积薄发,超越自我。

4、树形象,以德服人

常言道"尊其师,信其道",班主任"其人"的形象在工作中是非常重要的。班主任的形象是组建良好班集体的基石,也是学生学习的一面旗帜。在班主任良好形象的影响下,班级必然会形成健康、向上的班风,提高整个班级的战斗力和凝聚力。

可见学生良好心理素质的形成不是一蹴而就的事情,而是一项必须持之以恒才能见效的工作。钱丹塞恩心理平台对上述学生心理健康知识介绍后,中学生心理素质培养需要学校教育和家庭教育双管齐下,我们要有耐心,有爱心,还要细心和有恒心,要从*生有哪些心理特征开始发现孩子的心理变化,对于中学生心理素质培养有帮助。