如何在考场上控制自己的情绪呢?

日期：2025-03-05 浏览：91 来源：杭州学思教育

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可以做深呼吸,或者自我暗示,全身心放松,当我们遇到非常困难的难题的时候,往往心就会加倍紧张,甚至内心开始焦虑,这个时候,我们可以先跳出题目,努力让自己从头到脚放松下来,并且在心里暗示自己,不用担心,我可以的,也许会冷静下来找到正确的解答方法

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女**评价：我平时工作真的太忙了,孩子学习照顾不到,后来在浙江学思教育晚托班给孩子安排了课程,我看学思老师每天都会主动跟我反馈孩子的学习情况,老师对我家孩子真的很上心,辅导作业也是特别认真。

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