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如何在考场上控制自己的情绪呢?

日期:2025-04-29     浏览:98    来源:杭州学思教育
核心提示:可以做深呼吸,或者自我暗示,全身心放松,当我们遇到非常困难的难题的时候,往往心就会加倍紧张,甚至内心开始焦虑,这个时候,我们可

可以做深呼吸,或者自我暗示,全身心放松,当我们遇到非常困难的难题的时候,往往心就会加倍紧张,甚至内心开始焦虑,这个时候,我们可以先跳出题目,努力让自己从头到脚放松下来,并且在心里暗示自己,不用担心,我可以的,也许会冷静下来找到正确的解答方法

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学员评价ASK list

  • 赖**评价:学思教育环境不错,这里挺安静的,而且一对一教室还挺温馨,孩子在这里学习状态很好,而且重要的是老师制定了计划,孩子基础补了很多,成绩也提高了。
    手机号码: 131****7953   评价时间: 2025-04-29
  • 陶**评价:师资力量强大,经验丰富,给到*家孩子非常大的帮助,真心感谢杭州学思教育老师。
    手机号码: 189****9619   评价时间: 2025-04-29
  • 未**评价:报的六年级辅导,家里并不富裕,杭州学思教育价格还是可以接受的,孩子学习进步非常大,推荐大家来。
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  • 未**评价:朋友家的孩子都是在杭州学思教育进行辅导的,一个个都觉得不错,*家孩子在这边学习不后,成绩有了很大的提升,人也变得比较活泼开朗了。
    手机号码: 178****2177   评价时间: 2025-04-29
  • 高**评价:老师课讲得真挺好,可以学习到非常有用的知识,而且老师上课带动力非常强,不会说因为你基础差而不去理会你。
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  • 李**评价:杭州学思教育不错。*女儿一直在那里上课,老师们年轻,热情,有活力,孩子很喜欢。
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