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如何在考场上控制自己的情绪呢?

日期:2025-04-07     浏览:94    来源:杭州学思教育
核心提示:可以做深呼吸,或者自我暗示,全身心放松,当我们遇到非常困难的难题的时候,往往心就会加倍紧张,甚至内心开始焦虑,这个时候,我们可

可以做深呼吸,或者自我暗示,全身心放松,当我们遇到非常困难的难题的时候,往往心就会加倍紧张,甚至内心开始焦虑,这个时候,我们可以先跳出题目,努力让自己从头到脚放松下来,并且在心里暗示自己,不用担心,我可以的,也许会冷静下来找到正确的解答方法

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学员评价ASK list

  • 邱**评价:我科学不太好,于是选择了浙江学思教育的小班课集训,报班前先测评,然后分班,老师会针对我个性做一个目标的计划,反正在这里学了一个月之后我第二次月考是提升了快10分吧,开心!
    手机号码: 139****7610   评价时间: 2025-04-07
  • 陶**评价:师资力量强大,经验丰富,给到*家孩子非常大的帮助,真心感谢杭州学思教育老师。
    手机号码: 189****9619   评价时间: 2025-04-07
  • 李**评价:暑假期间来学思教育学的日语,现在才来评论不好意思,学思教育的日语课我挺喜欢的,上课氛围好,老师挺幽默的,还带我们一起练习说日语,我的口语能力提升了很多。
    手机号码: 158****1340   评价时间: 2025-04-07
  • 彭**评价:同事推荐去浙江学思教育给孩子报课,因为本身孩子马上期末考试了,学习状态一直不好,两个月之前在学思报名的课程,老师们给孩子做了测试,然后和我商量匹配课程,被老师贴心的服务感动到,本学期第二次月考成绩就提升了很多,感谢老师~
    手机号码: 186****9964   评价时间: 2025-04-07
  • 未**评价:开学孩子就要中考了,一直大家一起学网课,效果不好,然后就报了学思一对一的网课辅导,能让老师全力帮助孩子进行提升。希望对孩子的学习真的有帮助。
    手机号码: 152****8645   评价时间: 2025-04-07
  • 李**评价:杭州学思教育不错。*女儿一直在那里上课,老师们年轻,热情,有活力,孩子很喜欢。
    手机号码: 135****8068   评价时间: 2025-04-07
  • 高**评价:老师课讲得真挺好,可以学习到非常有用的知识,而且老师上课带动力非常强,不会说因为你基础差而不去理会你。
    手机号码: 155****7367   评价时间: 2025-04-07

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