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2023年篮球培训机构排名榜

宏优体育拥有专职专项专业的师资

一所的机构,师资是非常重要的,在这家机构中就拥有一直的师资团队,他们平均有3年以上的体育教龄、通过了100小时的入职培训、200小时的助教实训以及9轮教师通关考试培训,个人品格、教学实力非常强。

如何练习篮球

训练篮球从寻找球感开始,每天用球绕左腿顺时针旋转一分钟,然后转到左腿顺时针旋转一分钟,每一场比赛前都要带球绕场半小时,在没有场地的情况下,可以每天出去跑步半个小时,带着球边运球,这样做对于运球有很好的效果,每*练习完运球后都要开始练投篮,在练习投篮前要把投篮姿势弄清楚,可选择明星的投篮姿势进行模仿,之后,每天以相同的姿势练习投篮半小时。

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