复读的时候压力还是很大的,有来自家庭、同学等各方面的压力,当身边的朋友都考上自己理想的院校之后,你将会面临很大的压力,尤其是当亲戚来询问的时候,也会有很大的压力。
那到底该怎么缓解这些压力呢?
1、放松心态:当压力大的时候,一定不能逼紧自己,要放松自己的心态,可以给自己来一场短暂的旅行,暂时远离这些烦恼,等待自己的心态变平和。
2、制定目标:在复读的时候,要学会给自己制定目标,然后朝着自己的目标努力,不要去管外界的那些压力,只要能够达到自己的目标就好了。
3、适度运动:当压力大的时候,可以适度的运动,运动在一定程度上可以舒缓压力,并且运动还可以让自己体质更好。
益阳体育复读学校 湖南全日制公办大专
■招生计划
1、2023届计划招生300人,设立12个文化班;2、文化班均开设"名校冲刺班"、"精品提升班"、"速成小班";
招收对象:2022年届高考成绩达到我校招生要求,有志再战高考的学生。
■招收条件
1、历史方向文化生:本科线下50分以内;
2、物理方向文化生:本科线下50分以内;(以考生2022年*统考科目成绩和选考科目成绩总分为依据)
3、目标明确、品行端正、积极进取;
4、能服从学校严格管理;
5、文化测试、面试达到我校要求。
- 复读生如何缓解心理压力?
1.复读生要正确对待"攀比"和"嫉妒"。对于那些学习成绩比自己好的同学,要学习他们更好的学习方法,学习他们的长处。如果你一味攀比和嫉妒,看不到别人的长处,你就不会进步。
2.复读生要对"自信"有正确的理解。要正确评价自己的天赋,把每天的小进步当成一种成功,不断给自己动力。
哪些人适合复读?
能吃苦的学生。
复读高考是一个非常辛苦的过程,无论是生理上还是心理上都需要更大的压力。这种学习压力不是所有人都能接受的。有的考生刚刚信誓旦旦的复读,却半途而废,因为吃不下苦而选择放弃。没有做好持久战心理建设,不想吃苦的考生,说实话,不适合复读。
