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体重是胖子的事,瘦子不需要进行体重,其实我们刚才已经说过一个体重是需要有适宜的才是健康的,体重是一个终身行为需要方方面面支持,适量运动合理营养是体重有效措施,是一个良好生活重新塑造的,既然是一个重新塑造就一定需要时间的。

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