钱丹塞恩心理平台 -08-283
这是正常的每个人都会思考的问题,也是暂时的,不算抑郁。多尝试些新的事物,建立自己稳定一些的兴趣爱好和社交。
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王陵-08-25
我爱人*近有抑郁情况,天天情绪低落,什么事都不能让她开心。她自己也知道这样不好,但就是控制不了自己。弄的我天天压力也很大,我能做些什么帮助她吗?
钱丹塞恩心理平台 -08-281
她的困惑在哪里?了解清楚了才能帮助她呀。
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王晓强-08-17
大夫你好 ,我今年28,一直都对自己没自信,到现在也没有谈对象,现在对什么事情都不感兴趣,感觉负面情绪整天围绕着自己,这是抑郁症吗?我好苦恼
钱丹塞恩心理平台 -08-281
建议你来做心理咨询,帮助了解自己。
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专业制作-08-19
我经常睡六个钟头,但睡觉后头脑老是乱七八糟梦,心神不安,无法深度睡眠,是怎么回事?能给个办法吗!
钱丹塞恩心理平台 -08-281
如果日间工作、生活、精神状态正常,就没关系。
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zhurui-08-22
情感障碍能被治愈吗?我老公患上了情感障碍,我该怎么办?
钱丹塞恩心理平台 -08-282
坚持服用药物,同时他也需要你的精神支持。
麦田-08-25
生活中回想起过去的一些不开心或令自己尴尬的事 会突然说脏话或拍手用力砸点什么发泄 这属于什么情况是否有必要服用药物
钱丹塞恩心理平台 -08-282
你又没招惹着谁,服啥药呀。
深海之寻,-08-27
我是一个高三的学生, 很困倦 同时也很紧绷 有时候看见马路上来往的车 就不自觉的想装上去
钱丹塞恩心理平台 -08-282
这是一种焦虑的表现形式,不用过于纠结于想象,相信你行为上完全自控。
我是一碗水-08-22
你觉得森田疗法有用吗?
钱丹塞恩心理平台 -08-281
有用
x.-08-22
你好医生,我总是害怕即将要发生的事要一切安排好再开始做,一个人的时候总是觉得压力好大能不能教我一个自我调节的方法。
钱丹塞恩心理平台 -08-280
你可能有一些焦虑的素质,可以试着降低对自己的要求,具体的操作需要了解你更多。
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梦回大唐-08-22
请问《心理罪》里的一些知识是心理医生必备的本领吗
钱丹塞恩心理平台 -08-280
看了一集,觉得没意思。
caocao654-08-25
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钱丹塞恩心理平台 -08-280
一直使用压抑的防御机制毕竟是消极的,建议来门诊咨询。
啊娜-08-25
遇到疑似同性恋,对方循序渐进逐渐深入,我纯粹将她当作闺蜜,待发现真的不正常时彼此都已非常深入对方生活。不忍伤害她也不愿委屈自己,两难,纠结,对方哀怨、深情、痴缠,我变成错愕、敷衍、逃避,同时有非常深的罪恶感,觉得自己辜负她的深情。常觉相处是受罪,怎么破?谢谢指引
钱丹塞恩心理平台 -08-280
明说吧。
maying-08-27
想用安全有效稳定副作用小的药有吗?我有加减,*近也停经半年多了,有潮热失眠等
钱丹塞恩心理平台 -08-280
不知道是什么疾病,服用何种药物。
张权-08-01
打牌经常输会得抑郁症吗
钱丹塞恩心理平台 -08-01100
呵呵!
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.-08-18
请问一下,人一般在什么情况或坏境中会得抑郁症?那么主要又有什么表现呢?而我们又该如何去面对,使得自身心理上痊愈?如果可以,请您能够举例说明一下,我将感激不尽,谢谢!!!
钱丹塞恩心理平台 -08-217
这个话题,我一般上课要讲4个课时,所以,这里地方太窄了。。。
candytang007-08-21
吴医生,你好!我产后有点轻度产后抑郁,现正常上班生活。我婆婆性格乖张,公公常年在外不归家,故对我先生有强烈的恋子情,在婆家住的几年跟婆婆相处不愉快,非常压抑,感觉婆婆是正室自己是妾,故产后情绪爆发。丈夫认为婆婆孤寡必须与我们同住,我想问如何克服与婆婆相处障碍?
钱丹塞恩心理平台 -08-212
彼此体谅 、理解吧,每家有本难念的经,理解!
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专业制作-08-19
你好,经常睡后心神不定,睡后脑海总有乱七八糟的梦。睡不熟,能给个办法吗?
钱丹塞恩心理平台 -08-213
注意睡眠卫生习惯,比如睡前忌游戏、娱乐、烟酒等。找到原因,对症下药。
纯印子-08-18
狂躁症算抑郁症吗?
钱丹塞恩心理平台 -08-212
属于双相情感障碍。
will道恩-08-19
老师 , 我*近两个月休息特别差,躺在床上脑子里就不自觉想各种事情………压力大,心理也浮躁。怎么办,谢谢了
钱丹塞恩心理平台 -08-211
来门诊看看吧,具体情况具体分析。
0℃的微笑-08-19
看您的门诊要预约挂号吗?
钱丹塞恩心理平台 -08-210
周一到周五上午基本都在。
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candytang007-08-21
如果是由不幸的婚姻、家庭关系导致的抑郁,离婚可以缓解抑郁者的精神折磨吗?请问医生您实践中有过这样的案例吗?
钱丹塞恩心理平台 -08-211
不良的生活事件和环境本身可以导致抑郁发作,改变这些不良因素很重要的。
锦旋-08-01
人潜力无限,要让处在苦难中的人自己坚定信心,我不清楚您有没有走过切身体会,如果您是和命运抗争出来的,我顶你,如果不是,只是个学究,希望你用好你的知识,别跟算卦的一样瞎忽悠。
钱丹塞恩心理平台 -08-0154
非常感谢您的这段话,我相信您曾从困境中走出来,对此有着深切感受。助人者自助,大多数愿意从事心理咨询和治疗者(而非简单用药的精神科医生)都有强烈帮助他人的深切愿望,这和他们自身曾经历的无助感有关。我希望能成为正直、善良、具有丰富临床经验、具有共情心的好医生,无关名利。
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卢子-08-01
抑郁症可以治好吗?
钱丹塞恩心理平台 -08-210
完全痊愈的比例的确不高,但70%可以控制。
穿越时空的六重奏
咱科学一点好吗?抑郁症是治不好的。
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天材樱木哈呵哈呵-08-01
您能否举一些日常注意的地方或者自我治疗的方法
钱丹塞恩心理平台 -08-0121
我建议培养积极乐观的个性、建立有效的社交圈、培养数个兴趣爱好、树立合理的工作目标,丰富日常生活,给自己多几个生活支撑点。
刘力玮-08-01
吴大夫,怎么判断是不是得了抑郁症?
钱丹塞恩心理平台 -08-0118
需要临床症状:情绪低落、愉快感丧失、兴趣减退、精神运动性迟滞,两周以上,影响正常生活,并排除其他可能疾病。建议来看门诊。
很多父母对孩子期望值很高,总是强迫孩子学习各种知识,而一旦孩子在学习的过程中犯错,父母动不动就会对孩子发脾气甚至是辱骂。孩子的内心在受到无数次伤害后,自然就会产生厌学情绪。此时的父母一定不要对孩子太过严厉,要多鼓励孩子的学习表现,保持孩子的学习兴趣。
家庭爱的缺失:单亲家庭或者留守儿童,他们经常得不到亲情和关爱,性格方面就会有所缺失,经常性的缺少呵护,孩子也会出现厌学症状。父母或者家人要多多关注孩子的心理健康,多和孩子进行互动沟通。
家庭氛围:很多父母经常有意或者无意的传达一种观点:上学用处不大,只要有钱,孩子就会有出路。孩子耳濡目染,自然也不会将学习放在心上了。
让孩子保持对学习的兴趣:给孩子的学习规划一个方案,制定一个每天容易完成的目标。如果孩子完成目标,要给予夸奖和表扬。如果孩子的基础比较差,家长也不可以发火或者埋怨,要耐心的帮助孩子分析原因,帮助孩子成长。另外,家长给孩子的期望也不要定得太高,否则会给孩子带来很大的压力,*终会出现厌学的情况。
多开阔孩子的视野:不能让孩子一味将兴趣和精力都放在学习上。要让孩子多去外面转一转,增加孩子的视野同时进行劳逸结合。只有孩子兴趣广泛的时候,才会增加自己学习的欲望。
家长不要急于求成:很多家长都希望自己的孩子学习好,这是可以理解的。但是过高的期望往往适得其反,揠苗助长*终会让父母和孩子受到伤害。
不要动不动就吼孩子:不能因为孩子学习慢、注意力不集中、不会做题就大发雷霆、甚至是恶语相向。孩子的内心需要得到认可和鼓励才不会厌学。
创造一个良好的家庭氛围:平时父母之间不要吵架斗嘴,要给孩子一个安全舒适的家庭氛围,孩子的内心才不会出现厌学叛逆的情绪。
随着科技的发展,智能手机已经成为了人们生活的必需品,那么对于未成年的青少年来说,手机的有利有弊,既然说现在的社会还是离不开手机,追着拦截也不管用,那么我们首先*步就要找出孩子之所以沉迷于手机的根源在哪里? 然后针对这个情况,家长再做出相应的引导和规划孩子玩手机成瘾厌学解决方法。下面我为大家分享一些家庭教育经验,希望对大家有所帮助。
自恋的宫殿虽然孤单,但是璀璨,你确定要走出来吗?如果你愿意,我们可以一起看一看出走之路。
通常,痛苦会是一个撬动点。当足够痛苦的时候,我们才会想到要去改变。
其次,要怜恤自己,尤其是面对内心的脆弱、羞耻,看见这一路走来的颠簸和勇气。因为觉得需要隐藏,我们才不敢用一颗真心和对方"裸裎相见";因为受到伤害、评判、限制,我们才需要筑殿称王,保护这份自恋。
第三,不要把对方当成你自己的延伸。诚实地询问自己,你有什么未满足的愿望,你有什么希望得到的拯救?你为何焦虑和不安?去探索一下那些愿望、拯救和不安。
我想说的是,你值得被好好对待,你值得被尊重,你应该被看见,是你,仅仅因为你自己,不需要你追求他人、依附他人、拥有他人。
如果宫殿外面,你可以寻找到一些友善和支持的人,我想,走出来地困难就更少了。
这是一条不容易走的路,就像一场"革命"。但是,那将是一场新生,带着真实的生命力,和另一个生命邂逅。
□-12-06
您好,我想咨询一下。*取消心理咨询师的*证后哪个*出的心理咨询师证比较有含金量或者说是权威。
钱丹塞恩心理平台 -01-1311
你好,这个回答有些晚。或许,你已经找到了答案。
*只是*,它仅仅是一个敲门砖。如果你希望走上这条路,可能等待你的是漫长的学习和体验。你需要接受长期的专业培训、督导、自我体验,才慢慢摸索出人的成长之路,而这过程,其实也是你自己成长的过程。
西瓜可乐味-01-06
请问尹老师,难追的人是不是更有吸引力?激发了人们内心潜在的征服欲?这是不是意味着我把追求的人商品化了,我一定要得到ta?
钱丹塞恩心理平台 -01-0725
难追的人不一定就更有吸引力,每个人对待可能的失败,会使用不同的防御方式。有些人会觉得,如果追到了更能提升自我价值感,也有人会觉得,吃不到的葡萄很酸。这个部分跟一个人的自恋有关系。
如果这个部分的情绪力量占的比重很大,那么被追求的对象的确成了一个奖赏或者惩罚,而不是一个活生生的有意思的,能够令你好奇的人。
如果追求一个人,是因为对TA好奇,希望认识,希望和对方一起体验亲密关系,体验人生,那是一种勇敢。
从自恋的宫殿中走出去,需要不小的勇气,一定也会遇见挫折,但是,它很值得。
小河船夫-11-30
失恋后睡觉,狂奔,大吼,吃东西,骂人,读书,倾诉,大哭,读书,购物,看电影……*有效的是时间还是再恋爱还是不再恋爱?
钱丹塞恩心理平台 -12-0320
失恋是令人痛苦的,所以我们总希望能够找到一些方法让痛苦尽快消失,这是人之常情。
不过,我认为,在对待痛苦消除这件事情上,允许自己痛苦,允许自己慢慢走过痛苦,可能是*快*直接的方法。
慢,有时候其实就是快。
如果我们太想消除痛苦,反而会让我们把痛苦当成敌人。如果把痛苦当成生活中不可回避的部分,感受痛苦和咀嚼痛苦,痛苦可能会让我们产生深刻的体验。这份体验就是人生的礼物,在智力和情感的发展上帮助你成熟。
当然,这个意思不是说,痛苦比快乐好。带着接纳痛苦的心态,寻找让我们快乐的事情,我觉得这是很好的面对失恋的方法,也是面对许多困难的方法吧。
