学习成长,给家庭希望

「家」是每一个人成长*亲密的地方

但有时也是彼此伤害*深的地方

来自两个不同家庭规则长大的男女结婚,价值观、生活习惯等等一定有许多不同的地方。如何坚持自己和如何尊重对方,只有透过学习和成长的历程。时下的青少年的问题严重,我们不要只看到他们可恶的一面,更要看到他们可怜的成长过程,了解他们是如何的被对待长大。

十几岁的孩子,为何要半夜飚车,加油不付钱、还要抢夺财物?为何要设计绑票同学不成,反将自己的同伴杀害灭尸,然后再向他的父母勒索呢?为什么成群的在酒吧舞场,服食摇头丸呢?是这些孩子生病了?还是我们的社会生病了?

哪一个孩子不是来自家庭?哪一个孩子不是在父母的对待下长大?即便是遗弃,也是一种对待。如果我们只看到这些孩子的「可恶行为」,而看不见他们的「可怜遭遇」,那我们的灾难仍然只是一个无解的习题!

如果我们的社会有问题,很大一部份的问题是来自于家庭。

「家」是每一个人成长*亲密的地方,但有时也是彼此伤害*深的地方。当然有些父母是故意要伤害子女的,但绝大多数的父母是无心的,甚至是想要爱护孩子反而伤害了他们。

一个从小一直受到父母批评长大的孩子,也会养成批评自己的习惯;一个习惯于批评自己的父母,也会经常的批评他的孩子。许多家庭的问题就是这样代代相传下来。走出这种好像被命定的恶运,唯有透过学习和成长的功能,而能提供这样的学习成长的家庭,就是今天我们要提倡的「学习型家庭」。

家庭问题的核心是婚姻关系。婚姻关系的好坏,决定在结婚的男女双方是否具备正确的观念和态度。一个功能良好的婚姻,需要两个人格、心理成熟的男女。决心共同学习和成长。

使是来自「完美」的家庭。两个男女共组一个家庭,仍有许多必要学习的地方。对不同性别的认知、相处和共事,要学习。在婚姻中冲突是不可避免的,如何面对和如何解决,要学习。两个来自不同家庭规则长大的男女,价值观、生活习惯等等一定有许多不同的地方,如何坚持自己和如何尊重对方,要学习。
个人生命成长系列的课程与工作坊,深受家长,老师,孩子社会的肯定。这种糅合社会工作、心理辅导、生命关怀的作为,我们称为钱丹塞恩生命成长。

钱丹塞恩刘老师推出生命成长系列课程分享:

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老师你好,我今年大二了。我想问一下,平常大多数时间没有什么问题,但是会有周期性的抑郁情绪,偶尔会出现无意识的自残行为该怎么办。某天晚上被吵醒了有点生气(容易失眠,睡眠不太好),本来打算关掉早上的闹钟,结果拿起手机就不由自主地往自己头上砸,把自己都砸蒙了,钢化膜也碎了。不知道该怎么改善这种状态。

钱丹塞恩心理平台 -08-010
需要心理治疗,但也需要患者有求治的需求,愿意参与到自我成长中来。单方面的施与心理干预是无效的。

gegebaba-08-01
如何判断自己是抑郁症

钱丹塞恩心理平台 -08-010
建议来医院门诊看,不要主观地给自己扣帽子。

郭德东-08-01
女朋友有轻微抑郁症,平常应该注意一些什么?应该多带她去什么样的地方?谢谢!

钱丹塞恩心理平台 -08-010
我不知道您的女友具体是什么情况,目前在服用药物还是在做心理治疗,建议明确病情后再采取进一步方案。

adl-08-01
害怕坐飞机,总有想不完的事,梦多。这是抑郁症吗?

钱丹塞恩心理平台 -08-010
不是抑郁症,但有些恐怖焦虑的色彩,试着整理一下自己的问题,详细可以来我院门诊咨询。

大河-08-01
如果不知道世界上有抑郁症这回事,是不是就不可能得抑郁症?

钱丹塞恩心理平台 -08-010
客观事物的存在与发展是不以人的意志为转移的,我们很难做到一辈子痛苦地欺骗自己。

土豪007-08-01
躁郁症能不能治好呢?

钱丹塞恩心理平台 -08-010
不能简单地回答您,得看具体情况。建议门诊详细说明。谢谢关注!

Driftwood-08-01
能否自行诊断是否患了抑郁症?

钱丹塞恩心理平台 -08-010
抑郁发作时,我们每个人都能感受到,问题是:下一步,您怎么处置自个?

老衲-08-01
孩子是双相障碍,就医于上海精卫中心,药物控制的同时,迫切需要长期心理治疗,请问,心理治疗一般多长时间一次?

钱丹塞恩心理平台 -08-010
一般一周一次,经典的精神动力学治疗一周2次。

观察-08-01
抑郁症自我救治非常困难,有什么好方法吗?

钱丹塞恩心理平台 -08-010
建议您来我科门诊就诊,每个人的抑郁情况都不一样,我们需要更多的信息,希望能够帮助到您。

土肥圆-08-01
自己有些问题无法和朋友启齿,又觉得需要倾诉,可以找心理咨询么?

钱丹塞恩心理平台 -08-010
可以的。我科门诊周一到周六全天都有。医生会根据你的情况做心理评估,选择合适您的治疗的方式。

钱丹塞恩心理平台 -09-126
无意识的行为很多时候是你自己内心*深层的潜意识的体现。看起来这很可能是你一定程度上对自我的否定、价值的怀疑,并因此对自己进行的攻击。
行为改变(比如刺激源环境控制、行为打断、负面情绪管控、痛苦承受度提升等)可以一定程度上控制你的自我伤害行为,但我仍然建议你可以寻求更专业的心理咨询,探索深层的真实原因及维持机制,并且避免行为问题表现的迁移。
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水晶透明-08-30
早期抑郁如何发现?发现后在无法获得心理医生帮助的前提下,如何自救和协助他人处理?

钱丹塞恩心理平台 -08-3012
每个人的具体情绪表现特征不同,可能表现为情绪低落、烦躁易怒、兴趣缺乏、同时并发出现睡眠或进食等问题,对自己的生活、学习、工作、人际交往等造成负面影响。
各类心理问题本身和身体疾病类似,也都有生理基础,在不接受专业评估干预的前提下,只进行自主调节很可能会延误治疗,因此并不建议。
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大文盲-08-22
你好问一下情绪失控是疾病还是精神出问题了 一般情况下都是什么原因造成的会对身体带来哪些不好的影响不

钱丹塞恩心理平台 -08-2822
感谢你的提问!
目前心理学届对于心理问题的形成原因并没有完全统一的解释。有一部分心理问题可能是对于环境压力源的适应性反应,比如创伤后应激障碍等;有些则是后天刺激触发的遗传性病理性疾病,如精神分裂症等。
你提到的情绪失控可能是一种人格特质,比如冲动型人格、表演型人格;或是环境压力源过大之后的反应和反抗;也可能是情绪、神经、精神病性类的心理问题的行为表现形式,比如双相情感障碍等。

隔壁家小猿-08-16
老师您好,我之前也是高三期间因为过度贬低和自卑,自我怀疑,一遍的一遍自我难受,远离朋友很孤独。这是考试焦虑还是抑郁。我一直是以为有抑郁。但没有治疗。

钱丹塞恩心理平台 -08-281
抑郁症本身是一个临床诊断标准,建议你就近前往当地的三甲医院精神科/心理健康科或是精神卫生中心接受专业的评估和诊疗。心理咨询师是不具备诊断和处方资质的。
看起来你感受到自己有比较明显的否定自我价值的倾向。建议你可以特别有意识地将注意力从偏消极的自我评价转移到自己积极的目标和客观事实上,避免把负面的想法和情绪无限放大。
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Babini-08-12
监狱里面上班200天,抑郁情绪严重正常吗?

钱丹塞恩心理平台 -08-281
这样的情绪产生有环境的原因,但如果你因此觉得困扰,并且当回到自己的日常生活或是家庭中,仍然无法跳脱出来,那它显然对你的社会功能造成了负面影响。

阿荟-08-05
老师,我也不知为什么会给自己一种心理暗示觉得自己可能有抑郁症,有一段时间我因为人际交往的问题情绪低落,但是后来也就没有很难过,但总感觉自己看到抑郁这两个字心里就会有一些害怕,想请问老师有没有建议给我?

钱丹塞恩心理平台 -08-0663
其实抑郁本身是一种很常见的情绪状态,这背后可能是悲伤、愧疚、自责等各类负面情绪到达了一定程度之后引起的情绪低落的反应。而这些负面情绪本身也有非常多积极的意义,也是能体验对应积极情绪的前提。
"抑郁症"才是临床的疾病,但也是较为常见的一个心理问题。根据世界卫生组织统计,年全球范围内遭受抑郁症考验的患者约在2.64-3亿人左右。只要及早发现及早干预,绝大部分人都能在几个月到两年左右康复,并没有那么可怕。
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PGozen-08-09
周老师您好,我自从高中抑郁情绪之后就感觉自己思维变慢了,和同龄人相比总是慢半拍,也不如小时候活泼开朗了,有时候也不知道该怎么讲话,总是和别人聊着聊着,我就不说话了。这种情况是怎么回事呢?能通过什么方法疗愈吗?

钱丹塞恩心理平台 -08-1013
大部分心理问题也是有生理基础的,通常和多巴胺、五羟色胺等脑内神经递质分泌失调高度相关。建议你可以先就近前往当地精神卫生中心或三甲医院精神科进行相关筛查、诊断、治疗。绝大部分抗抑郁类药物都能在4-6周稳定起效之后,有效提升脑内相关神经递质水平,起到改善情绪低落、思维缓慢、注意力缺乏、兴趣缺乏等相关表现。具体治疗根据精神科医生相关评估及诊断,谨遵医嘱。
介于你提到了相对明显的思维迟缓的表现,生理基础相关的可能性比较大,所以建议先就医之后再考虑其它干预方式。