丽江青少年自杀心理干预免费电话前几日,一位朋友给我打电话,说她刚经历有生以来*底谷的阶段,一度有过轻生的念头。究其原因,她说自己想要做的事情太多,身边的人不理解,以至于处处碰壁,自觉人生无望。
 
在那前后,另一位朋友向我倾诉,他的太太很会骂他的女儿,他也因此和太太经常吵架。在他看来,彼此三观如此不同。更令他担忧的是,女儿的成长会不会因此受到影响。
 
昨天,小群里又在讨论一些高中生叛逆,*生抑郁,他们都出现了不同程度的自残行为现象。
 
疫情此时还在肆虐,由此伴发的各种令人不悦的消息也不绝于目。
 
如果把这些事情连起来看,确实会让人觉得难过和沮丧。但我想这种状态应该不是我们的人生目的。
 
探索其中的原因,寻找解决办法,让更多的人能够从中解脱出来,获得快乐,才是值得我们努力的方向。
 
焦虑,以至于抑郁的原因很多,但想得到很多,想很快得到可能是其中很主要的原因。可世间之事哪能是我们想要得到就能得到的呢?
 
昨日在课堂上,我问同学们,你们认真观察一下各种植物,可以得到什么启发吗?
 
我说:"你们是否有看到一株植物上长了数种不同花朵的?那些大树是否是一日就长成的?杨柳依依,可以垂岸绘景,可以花前月下,可是先要有杨柳长成啊!否则一切都是空。"
 
故人首先要知道自己是哪种植物,其次要耐心成长,才能枝繁叶茂,亭亭玉立。
 
明白了这一点,父母便不会逼迫自己的孩子去承担超出他们品种范围的学习任务;*生就不会在与人比较中自怨自艾;工作时也不会去承揽太多不是自己能力所及的事情;家庭中也不会去指责对方,只要默默做好自己角色的事情就好。
 
*和社会的治理也不过是遵循规律,顺应民意而已。该管的管,能放就放。别人舒服,自己也没有压力。
 
看似问题不同,实则大同小异。每个人和组织都要找准自己的位置,顺应规律,去除贪婪,弱化主观,便可使一切归于和谐稳定。
 
我对那位焦虑的父亲说:如果把家庭氛围比做天气,你太太扮演的是乌云密布,暴风骤雨的角色,那么你就应该成为阳光明媚,风和日丽的样子。这也本该是自然界的常态。孩子在这种常态下成长,不是正常的吗?
 
况且,太太为什么会暴风骤雨,可能也有我们自己做得不够的地方。
 
我告诉他,还有很重要的一点,就是他的女儿面相如此之好,日后必有*,让他放心就好。
 
想到这些,是不是可以缓解一些焦虑呢?
 
为人不要总是想着改变别人,做好自己,影响他人才是教育的正道。