谷类,在我国可分为禾谷类,包括稻类(籼稻、粳稻、糯稻)、麦类(小麦、大麦燕麦、黑麦)、玉米、高粱、荞麦等;豆菽类,包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、红小豆、芸豆等;薯类,包括甘薯、马铃薯、山药、芋、木薯等三大类。一般来说,按人们的习惯,除大米和面粉为细粮外,其余的统称为杂粮。由于加工程度的不同,大米和面粉也可分为"粗"和"细",糙米和全麦粉为"粗",精白米、面为"细"。五谷杂粮因种类的不同,在结构和成分上也有不同,因此营养价值也不同。
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营养师证都有什么好处呢?考营养师证的好处:

1、营养知识,认识到营养对生命的意义;
2、一次投入,终身受用;
3、一人学习营养师,受益三代人;
4、营养投入一,少花一百元;
5、营养师一证在手,权威认证,通用;
6、营养师就业岗位:朝阳产业的"敲门砖";
7、营养师职业收入:"钱"途无量;
8、营养师就业机会
9、营养师职业高尚,专业人士,造福大众;
10、结识营养*学者及业内人士;

运动营养师的就业前景是不错的,我国有大量的运动员,但是专业的营养师却很少,很多运动场所和机构需要大量的营养人才,还可以去从事有关营养、、健康等相关领域的、培训、营养测评、营养指导、营养宣教、营养以及营养教学与科研工作。 营养师

民以食为天,只要有人的地方就需要营养*!营养师的就业单位有餐饮行业、行业、行业、社区服务、行业、企业机构、私人营养师、营养培训师、营养讲师等等,那么营养师的薪资待遇如何,可以很认真的告诉你,营养师行业在未来几年内,会非常火爆,大家一定要机会,机不可失失不再来。

营养师证书的用途 1、专业竞争力。只有练好技能,才能找到高的工作。持有营养师证书,可以从事食品检验、、食品分析、卫生、营养和等工作。 2、是就业的垫脚石。有这个证书总比没有好。如果你没有营养师证书,你甚至连进入相关行业面试的机会都没有。 3、将营养知识付诸实践,在日常生活中为保护自己、家人和朋友的健康发挥作用。

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