我前几天转发的文章,其实有前提的,只是文章作者去掉了,导致很多人知道,也觉得有道理,就是很难做到。
就是没搞清楚为什么有情绪,这情绪根源在哪里?
比如妈妈和孩子的关系,孩子为什么看到妈妈,那怕妈妈从身边经过,都不舒服,想发怒,这种孩子的情绪,来自哪里?(自己和父母的关系,或自己和爸妈)
又比如夫妻,父亲什么都能做,家务,工作,赚钱都会,心里很烦躁时做家务时,觉得另外一半要不要都无所谓,除了会生了孩子。这时,这个感觉,其实,另外一半是可以感应到的,那一刻,妻子就觉得没价值,得不到认同,就会烦躁,情绪化。那一刻,作为丈夫,不是讲什么道理,不是扯什么孩子问题。就是多给她空间,看到她,用心看到她,同时感受她的需求,认同,内心的认同,那怕她做的,说的,都是没有达到自己要求,甚至觉得无理取闹,那一刻,她都是对的,因为夫妻,孩子,关系大于一切,人不断的得到认同,就在关系中升华自己。疗愈关系。
这是前提,只有在这样的前提下,情绪是可以理解和允许的,孩子所谓的任何问题,也才不会纠结,才不会扯到家族,原生家庭等,没那么复杂。