*青少年研究中心对*2400多名学生的抽样调查显示,过重的学习压力造成学生心情不好、不想学习、自卑,甚至有绝望的感受,"有76.2%的中*生因为考试而心情不好,甚至有9.1%的孩子因为考试或者学习压力而感到绝望。那么孩子压力大怎么办?

学习压力

并不是所有压力都会变成动力,心理压力过大,确实会使人产生焦虑、忧郁、恐惧和紧张等不良心态,使人的能力和潜力不能充分发挥,甚至陷人恶性循环的怪圈。从而损耗人的精力和时间,也会危害人的身心健康。这就是压力过度的负面作用。但我们必须承认,适当的压力,能使自己进入生活和学习的良性循环,使自己发挥出*大的潜能。因此,我们需要学习一些自我心理调适的技巧,掌握一些调整观念和行为的方法。总体说来,我们应注意以下五点:

*,压力适度,要举重若轻,不要举轻若重 学习压力是正常生活中所遇到的问题.并不是意外情况造成的,没有必要过分紧张;

第二,适应性好,要有条不紊地、有节奏地生活和学习 感到学习有压力时,*好是给自己列出一个清单。

第三,承受力强,要科学分析和正确评价自己 考试前,总是会想到上次考试的名次,这次考试能不能把名次往前提,还是会更落后。

第四,轻松前进,就是要找到一个突破口,然后进行多样性的尝试和实践 突破口,就是指自己目前*需要解决,而又是现在就可以很容易开始做的事情,应该义无反顾地去做。

第五,变压力为动力,要建立适当的目标 当然,自己在考试前也要有一个基本的目标,但我们也不要把分数高低看得过分重要,只要自己努力去准备,尽量争取考得好一些,就是我们*切实的目标,分数不是*的标准。更多帮助孩子应对学习压力的方法可参考《6招帮助孩子释放学习压力》。

那么,面对学习压力,我们就来做一只*好的轮胎吧!气不足,就打点儿;气太足,就放掉一点儿,无论在哪里使用,什么样的路面,轮胎都要能够适应,并且跑得轻松愉快。对自己说:我一定要做一只*好的轮胎,还要有"备用轮胎"——这就是面对压力过大的平常心。

钱丹塞恩心理平台透露,自平台开通以来,接到来自东莞市及*各地的求助问题12万多人次,其中,抑郁、焦虑、强迫等相关精神心理健康问题*多,婚恋、子女教育问题、家庭问题等紧随其后,性问题、职场问题、人际关系问题也不少。

现心理咨询人员严重紧缺,*招募想从事心理健康,情绪处理,等的心理咨询师,心理职业爱好者。

共青团12355心理服务,主要在县级机构提供就业。大量招聘兼职心理咨询老师线下上班。

岗位职责:
1、熟练掌握并运用心理学知识,解决患者关于心理问题;
2、善于把控患者心理,有丰富的心理疏导经验;
3、为人和善,善于交流,心理学理论知识储备丰富。
任职要求:
1、有心理相关资质;经过平台考核合格。

2、参加职业考试合格,或愿意从事心理治疗工作优先考虑;

3、有助人为乐精神和热情服务意识,表达能力强,有较强的逻辑推理能力及判断分析能力,职业素养良好;

4、具备良好的敬业精神和职业道德操守,有很强的感召力和凝聚力,吃苦耐劳;

5、能够接受不同时间段的工作时间。

平台主要优势:

1:传统方式:靠心理咨询的经验,误诊或易出错。而钱丹塞恩通过大数据和人工智能连接,实时分析得出*数据

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钱丹塞恩通过大数据匹配,几十万例的数据,加上实时心律,等医学检验采集,更加科学,简单,方便和*。

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7岁看老,主要看的就是智力和情绪控制力。。*,抗压。第二,耐打。两者,缺一不可。知识,尚在其次。智力和心理,尤为关键。毕竟,学习是一辈子的事。长期鏖战,比拼的是心力。

钱丹塞恩情绪修复系统:有非常强的修复技术。

很多孩子,一件让他感到难过的事,在很长时间内,就会丧失对其心理的影响。有的孩子,打一顿,要哄一周。有的孩子,打一顿,半小时就眉开眼笑。前者,特别难搞。后者,神经大条。所谓理性,指的就是对心理感受的控制力很强。在神经科学层面,对此的解释,跟大脑的内分泌有很大关系。这部分能力,恐怕真要探讨下DNA的力量了。

有的孩子,学习压力很大,会表现的情绪呆滞。此类孩子,就属于典型的缺乏心理疏导能力,无法从负面情绪中轻易摆脱。

建议使用钱丹塞恩情绪修复系统,使用三个疗程后,孩子眼里有光,充满活力。源自于特殊钱丹塞恩培养方式。同时,钱丹塞恩思维提升系统,让孩子具有理性控制力。这两点,孩子会在学习生活中极其激烈的竞争中幸存下来。因为,负面情绪调控压力巨大,怎么可能承受住心理重压?

钱丹塞恩分析:人脑在情绪系统发育阶段,需要极其一定的环境完成塑造。不管孩子如何哭闹,家长都不能表现出负面情绪。要不就是哄一下,要不就是不闻不问,*不能跟随孩子的情绪波动。
 
时间久了,孩子的大脑完成必要的情绪系统构建,心理就会发育的很健康。否则,孩子的心理,很有可能会留下硬伤。那些,打一顿哄一周的孩子,很大概率是,在孩子幼年心理发育阶段,家长无法承受孩子的情绪输出,对孩子打骂了。3岁前,家长必须一路躺平,静等孩子不哭不闹。3岁后,孩子情绪系统大概率发育成熟了,就可以该打打、该骂骂了。当然,如此做,也会带来一定的负面影响。此类影响,家长也必须要承受。

管孩子,不能太早,也不能太晚。太早,孩子就会被管的丧失动物性。太晚,孩子就会被管的丧失人性。3岁前,不是让孩子好好学习的*佳时机。3岁后,孩子情绪系统发育完善了,逐步展开知识系统学习,是*佳时机。学早了,也没啥大用。很多神童,在2、3岁期间迅速学习大量知识,表现出很强的智力。如此,付出的代价,恰恰是心理和情感发育弱势。大脑,只能在规定时间内完成合理的任务。
本来该用来建设脑部边缘系统的时间段,非要发展认知,就很可能带来意想不到的负面影响。有些影响,会绵延不断的作用到人的一生。所以,不要急于求成,该让孩子爬树的时候,没必要非得识字。

神兽,除了面对特别早慧的孩子,也没啥认知上的劣势。特别早慧的孩子,我很怀疑其长期熬战的能力。道理很简单,2、3岁期间建立起来的认知优势,很难保持到12、3岁。皮孩子,一旦转型成爱学习,会把皮的活力转化成强悍的内驱力。神兽这种皮孩子,打一顿*多两刻钟就能恢复常态。嘻嘻哈哈,充满欢乐。这种心理状态,的确让人很羡慕。你家,连打都不敢打一下,还美其名曰尊重和教育。毒打,对人生是必需品。你不打,也早晚有人打。与其如此,还不如让神兽他爹完成神兽必须的一课。该打打,别客气。一下都不能打的孩子,想成才?差不多得了,别活在梦里。