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把科学的饮食、健康的生活、合理的运动、自身潜能的激发和他人的支持、鼓励整合到一起,实现的健康和体重控制之中。因为不仅是要美,更重要的是健康。当然,瘦下来可以两者都拿到。而需要做的,就是立刻开始行动,去尝试和了解。不管你是为了以此为职业,还是希望为你现在做的事情去助力,都是非常不错的尝试。
这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗,都有可能引起单纯性肥胖,这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少,社会心理因素,遗传因素、及脂肪组织特征等。继发性肥胖是指由于其他所的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。
