体前变向运球;在快速行进间运球中,当对手运球前进的路线时,突然向左或向右改变运球方向,借以防守。 :以右手运球为例,运球队员以防守队员左侧变向突破时,先向其右侧做变向运球假,当对手运球时,突然用右手按拍球的右侧后上方,使球经自己体前向左侧前方反弹。同时左脚迅速随向左侧前方跨步,上体同时向左扭转,重心要,侧肩贴近防守者,将球压低。当球反弹至腹部高度时,右脚蹬地迅速向前迈,左手拍球的后侧上方,超越防守。

【报考羽毛球教练证书需要一定的条件】
具体条件可能因地区和机构的不同而有所差异。
一般来说,以下条件是比较常见的:
年龄要求:通常要求考生年满18周岁,具备完全民事行为能力。
要求:一般要求考生具备高中及以上。部分或专业级别的证书可能要求考生具备大专及以上或相关专业的。
体育教练员资格要求:部分机构可能要求考生已经初级或中级体育教练员书,并具备一定的教练。
其他要求:有些机构还可能要求考生具备一定的羽毛球技能水平、参加过相关培训或比赛等。

篮球教练证的报名和流程 1.报名:考生需要在规定的时间内到的报名点进行报名,并提交相关的报名材料。 2.:通常包括理论和实践两部分。理论主要考察考生的篮球理论知识和教学能力,实践则主要考察考生的篮球技能水平和实际教学能力。 3.成绩和证书:结束后,成绩合格的考生将篮球教练证书。证书的有效期和等级会根据不和而有所不同。 总之,想要篮球教练证书,考生需要一定的基本条件,具备一定的专业技能和教学能力,并按照规定的流程进行报名和。同时,考生还需要不断学习和自己的专业知识和技能水平,以更好地从事篮球教练工作。