篮球运动时,由于的紧张活动,心脏工作,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维,心壁增厚,心脏体积增大,外形,搏动。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今上危及人类生命的头号。据报道,在我国,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,经常进行篮球运动可以显著地心血管病形成和发生的危险性。
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【报考羽毛球教练证书需要一定的条件】
具体条件可能因地区和机构的不同而有所差异。
一般来说,以下条件是比较常见的:
年龄要求:通常要求考生年满18周岁,具备完全民事行为能力。
要求:一般要求考生具备高中及以上。部分或专业级别的证书可能要求考生具备大专及以上或相关专业的。
体育教练员资格要求:部分机构可能要求考生已经初级或中级体育教练员书,并具备一定的教练。
其他要求:有些机构还可能要求考生具备一定的羽毛球技能水平、参加过相关培训或比赛等。
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* 脚内侧运球;脚内侧运球是运球技术中速度慢的一种运球。 要领:运球时,支撑脚稍向前跨,踏在球的前侧方,膝关节微屈,上体稍前倾向里转,随着向前,运球脚提起,用脚内侧推球的侧后中部。