长传快攻; 长传快攻是队员在后场球后,用一、两次长传,把球传给前场队员防守,赢得得分机会的进攻。 短传结球推进快攻; 短传结球推进快攻是队员在后场球后,利用快速的段距离传球、运球,迅速向球篮推进,乘立足未稳赢得投篮机会的进攻。 进攻区域联防是进攻时针对已部署的联防阵型,采用相应的队形和,在局部地区创造以多打少的局面。常用的进攻区域联防的阵型有"1-3-1"、"1-2-2"、"2-1-2"、"2-3"等。

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* 运球是运动员在跑动中用脚连续推拨球,使球处于自己控制范围内的触球。 脚背外侧运球;脚背外侧运球多在快速奔跑和向外改变方向时使用。 脚背内侧运球;脚背内侧运球多在改变方向并需要用掩护球的情况下使用。 要领(以右脚运球为例):左脚向前跨出一大步,在球的前侧方落地,膝关节稍屈;上体前倾并稍向右转,右脚顺势收腿、屈膝,脚尖稍外转,以脚背内侧推拨球的后中部,使球向前;当球出现明显时,右脚立即着地,并使重心落在脚掌内侧,左脚迅速向前迈步成运球前。

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