* 足球比赛的目标是将球踢入的球门,每踢入一球就可以一分。在规定的比赛时间内,得分多的一方即为胜者。如果比赛结束时双方得分相同,则通常会进行加时赛或点球大战来决定胜负。

篮球运动时,由于的紧张活动,心脏工作,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维,心壁增厚,心脏体积增大,外形,搏动。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今上危及人类生命的头号。据报道,在我国,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,经常进行篮球运动可以显著地心血管病形成和发生的危险性。

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性与休闲性; 对于普通篮球运动参与者来说,篮球运动魅力在于其性。无论何年龄、何性别、何等技术水平、从事何种职业的人,都能够从或比赛的中到理解与支持、关怀与帮助、合作与尊重、成就与荣誉,由此,学习或者社会生活中的疲倦与烦恼、负担与压力,在活动中都可以化解与消减,从而使活动的与结果都具有了休闲的价值。