放松疗法(Relaxation therapy)又称疗法、放松训练,它是一种通过训练有意识地控制自身的心理活动、唤醒水平、机体紊乱功能的心理。实践表明,心理的放松,均有利于身心健康、起到的作用。

箱庭疗法(sandspiel;sandplay technique, sandplay therapy)又称沙盘或疗法,是指在者的陪伴下,来访者从玩具架上挑选玩具,在盛有细沙的箱子里进行自我的一种心理疗法。

现在沙盘技术原因分析;
1、政策支持:要求各大中*、相关职能*配套沙盘室及心理;
2、简洁:沙盘技术入门快,易于上手;
3、快:通过沙盘技术可以快速的释放压力;
4、应用领域广:可以广泛应用于不同行业、全年龄段人群;

沙盘师现在报考条件不严,沙盘师报名费用低,通过率高,报考详情中心张/*老/*师,详细解答办理流程。

沙盘培训的作用;
1.心灵有一种自然的倾向,即在的条件下会自己。
2.情绪的紊乱可以用另外一种途径来解决,不是通过理性的澄清,而是通过赋予其一个可见的形状。
3.沙盘治*疗能够将模糊的感觉和情绪,通过沙盘中的创造,转化为可见的真切的三维意象。
4.创作沙盘的把来访者与其心灵的"大地"联系起来,由此触及了他的创造潜能。
5.审视沙画能使来访者非言语地、直观地看到无意识里发生的事情。
6.治*疗师在一旁静静观察起着认可与接受来访者心灵出来的东西的作用。
7.沙盘也可以看成是一个"容器",承载来访。

由于心理沙盘是潜意识的意象的直接表达,所以在某些程度上可以在初期来访者的阻抗,有利于师对来访者潜意识状况的了解,但是与此同时,为来访者创造一个而受保护的空间,使来访者可以放下防御对潜意识进行表达,是稍安的临床的基础,也是心理沙盘的和转化的条件。