背后运球;
当对手运球一侧,距离较近,不便于运用体前变向运球时,可采用背后运球,改变方向突破防守。:在跑动中背后向左变向时,右脚前跨,同时右手球的前上方,手臂逐渐外旋,迅速向下,手心向前,在背后直臂按拍球的右侧向上方,使球向左脚的侧前方落地,随即迈左脚,球反弹后换左手继续向前推拍前进,加速超越防守。
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【篮球教练】是专注于篮球运动教学、训练和指导的专业人员。在当前体育事业发展迅速的背景下,篮球教练在篮球人才、运动员竞技水平等方面发挥着重要作用。
【篮球教练证书】的内容主要包括理论和实操两部分。
理论涵盖篮球运动的基础知识、教学原理、训练等内容,检验考生对篮球教练的基本理论程度。
实操要求考生在规定时间内完成实际的篮球教学活动,包括基本技术教学、指导、运动员训练等,考察考生的教学能力和实际操作水平。
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传、接球 传、接球是篮球比赛中相互联系、相互作用、组织进攻、实施的纽带。篮球比赛常用的传球包括双手胸前传接球、单手肩上传接球以及双手反弹传接球、单手体侧传球等。 篮球传接球可以采用以下进行练习: 1.原地迎面各种传接球; 2.五角传接球 3.迎面连续传接球 4.四角传接球; 5.三传一防传接球:三个人成三角站位用各种传接球,中间一人防守,球被防守队员,则由失误队员换访; 6.二人行进间传接球上篮综合练习;