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重庆市沙坪坝区戒网瘾学校 纽特教育 所针对12-18周岁有厌学逃学、网络成瘾、心理障碍、过度玩乐、叛逆暴力、早恋、夜不归宿等现象的青少年,而进行行为矫正、心理辅导、文化学习、兴趣培养的全日制专门学校。
当前阶段,众多孩子需通过网课在家学习,尽管部分孩子口头上期盼开学,但实际上对返校并无太多期待。一方面,家庭环境提供了相对的自由;另一方面,部分孩子在网课期间会趁机偷玩手机,这让不少家长深感忧虑。那么,面对孩子上网课时玩手机的问题,该如何应对呢?
应对策略:
强化沟通
. 关键在于与孩子进行深入沟通,多陪伴他们,组织丰富的家庭活动。这不仅有助于限制孩子对手机的依赖,还能增进亲子关系,培养孩子多方面的良好习惯。
树立正确认识
. 家长需认识到,即便我们自认为情绪已得到控制,制定了规则,孩子也不会立即改变。习惯的改变是一个循序渐进的过程,家长和孩子都需经历这一阶段的挑战。
明确界限,提升自控力
. 孩子的自控力培养并非仅靠父母的口头警告。应通过家庭会议,让每位成员坦诚地表达对手机使用的看法,共同设定明确的界限。这包括手机用于娱乐的时间、方式、时长等具体细节,以及违规的惩罚和遵守协议的奖励。
. 为确保协议的执行,应将规则书面化,并让每位家庭成员签字确认。每周的家庭会议中,父母可根据孩子的表现给予反馈。
以身作则
. 许多家长自己也沉迷于手机,甚至在用餐时也不离手。然而,孩子们因学习任务繁重,需全神贯注于学习。家长以"成年人*压力,玩手机解压"为由,实则难以站得住脚。
. 家长应意识到,自己的行为对孩子有着深远的影响。为了孩子的健康成长,家长自身也应减少手机使用,成为孩子的良好榜样。
综上所述,面对孩子上网课时玩手机的问题,家长需通过强化沟通、树立正确认识、明确界限提升自控力以及以身作则等方式,共同引导孩子健康成长。
