"您好,我是您的心理干预指导师罗世香,您今天来想和我说点什么呢?看看我可以怎样帮助您?"初冬时节,心理干预指导师罗世香正在接待她的来访者。
这个简单到几乎人人都会的事——聊天,就是罗世香的主要工作。但是她的"聊天"似乎有一种神奇的魔法,有时可以让人从不开心变得开心,有时甚至还可以挽救人的生命。
罗世香是一名全职的心理工作者,拥有首都医科*博士学位,持有心理咨询师二级资格证书,现在的工作重心是心理干预指导。从业3年来,接待个案时数超过2000小时,接待来访者300余人。
心理干预指导师是个新职业。今年5月,*发文,在"心理咨询师"职业下拟增设"心理干预指导师"工种。
*保健协会心理保健分会会长郑运良介绍,心理干预指导师主要是针对突发性公共事件、群体性公共事件开展群体心理援助、心理疏导和行为干预工作,以及各类人群的心理健康教育、行为训练、心理督导等,比普通心理咨询范围更广。
"与心理咨询师相比,心理干预指导师更加注重实践经验,而不是仅仅取得证书就能执业。"郑运良说,我国目前真正具备专项心理干预技能的人才,仍然非常稀缺。
对罗世香来说,这是一场机遇。她曾在某三甲医院从事临床护理工作7年。在对重症患者的护理过程中,一些患者会出现迷茫、无助,甚至绝望、暴躁的情绪,无处排解。
罗世香发现,这些患者心里压抑了太多的东西,有太多需要倾诉、需要被看见的内在的东西。"这让我意识到,医心和医病同等重要。"
于是,她做了一个大胆的决定:离开工作多年的医院,攻读博士,去研究社会心理康复。要面对"不确定性"的未来,但罗世香觉得"很值得"。
今年新冠肺炎疫情期间,有一位来访者因为对疫情的恐慌产生了巨大的心理压力。"十分焦虑,始终无法平静。感觉自己被困在一个狭小的空间里,周围漆黑一片,非常恐慌,憋得喘不过气。"
直到经过一番专业的心理指导后,这名来访者的紧张情绪慢慢消失了:"当听到心理干预指导师的声音时,我就觉得自己可以平静下来了,委屈、苦恼、恐惧都没了……"
罗世香接触的案例中,还有因父母过于焦虑导致孩子患自闭症的,有做生意失败而一无所有、妻离子散走投无路的,有准备考研却因为压力太大而精神崩溃的……
对这些情况进行心理干预指导时,罗世香会通过评估状态、稳定情绪、理解共情、情绪解读、指导建议等步骤来进行帮助。
"我会根据医学常识和临床工作经验,首先确保来访者生理上的安全。"罗世香说,心理问题也会引起躯体反应,有的来访者会出现失眠、胸闷、颤抖等情况,极端情况下还有自杀倾向。
其次要有很好的共情能力,要设身处地感受来访者的情感。"避免进行道德评判,不去指责是非对错。"
与普通的心理咨询不同的是,心理干预指导常常要给出具体的指导和建议,帮助来访者解决实际面临的问题。
当然,心理干预指导师并不是"神",不要寄希望于有一种"魔法"让人迅速治愈,立竿见影。罗世香坦言,当前心理治疗领域的流派和技巧五花八门,但最重要的仍是坚守初心,保持对这个世界的爱与善意。
"这是一份关于生命的事业",在罗世香眼中,这个职业可以触摸到人们内心深处最柔软的地方,可以点亮至暗时刻的生命之光。(完)(此稿在"新华视点"微信公众号和"新华视点"微博配有图片和视频)广东省徐闻县青少年心理咨询中心培训机构名单更新一览-心语者幸福心理一次主题为《我和他人的边界》心理课下课后,一名男生跟着侯瑞灵老师走出了教室。他犹豫了一会问:"老师,你什么时候有时间,我想跟你聊聊?"看他的状态,应该是内心有很多话想说,于是侯老师跟他约定了当晚7点的辅导时间。

原来,他叫小晨(化名),是一名高中生。他觉得同班也是同宿舍的小锋总是"针对"自己:"小锋会私下跟同学说不要跟我来往。有时候他走到我座位旁会故意碰一下我的桌子,有一次还把我的书都碰掉了,但他竟然不道歉就径直走开。有时趁我不在,他还会对着我的座位骂粗口。回到宿舍也经常阴阳怪气地对我。清明假期后,我回宿舍拿被子,发现许久没住的床铺上竟然有一个大大的脚印,周围还散落着一些垃圾……"

小晨是独生子,平时身体不是特别好,经常请假回家,因此跟小锋等同宿舍的同学交流比较少,这导致他们之间缺少理解。加上小晨胆子小,容易流眼泪等,彼此相处不是很愉快。刚开始的时候,小晨找过班主任反馈过情况,但由于没有什么直接的证据,老师口头上批评了宿舍的同学,然后告诉大家,作为同学,彼此要团结友爱、互相尊重、相互体谅。之后,相关的几个同学对小晨更加有意见了,但这种不满也转为更加隐秘的方式。

小晨在讲述他的故事时,起初很平静,还不断安慰自己说:"可能是我想太多了,毕竟他也没有指名道姓!可是我不知道这到底是怎么回事?我真的太难受了!"侯老师没有急于去安抚他,而是告诉他,如果是自己遇到这些事情也会挺难受的,这并不容易。听到老师的这句话,小晨红了眼圈,眼泪立马涌了出来,肩膀也剧烈抖动了几下,但很快他又深深抽泣了一下说:"不好意思,我又哭了,我就是这么没用!我爸妈说得没错!明明不是什么大不了的事情,可我总是被这些事情困扰,总是忍不住哭!"

小晨说,他也试过跟父母说起在学校的这些事情以及自己的感受。但爸爸作为一个公司的管理者,平时很忙,对小晨的要求也比较严格。爸爸会觉得小晨没出息,没个男子汉的样子。妈妈作为家庭主妇,更多是照顾生活,而对小晨的内心想法关注较少。每次小晨说起自己很难受,妈妈总会说:"为什么要想那么多?送你去学校是去学习的,你把心思放在学习上就行了。再说了,同学之间有点小矛盾很正常,不要那么小心眼儿!"小晨觉得,既然老师和父母都这样说,那么一定是自己的问题,不要去招惹他们就好了。可是他却总是被这些事情影响着,内心很烦躁,也很痛苦,甚至连学习都无法集中注意力。他很苦恼,可他不知道怎么办。

看到小晨那么辛苦,明明很难受,想哭,却又极力克制自己,侯老师告诉他:"没有关系的,难过了是可以哭的,这并不是没出息,而是很坚强,一个人长期默默承受着这些事情,而且很勇敢,在遇到困境、自己无力解决时能主动寻求家长、老师和心理老师等外界的帮助!被欺负,并不