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高一全科1对1同步课程

课程详情

招生对象:想要夯实各科基础的高一生

教学目标:帮助学员夯实高一各科知识

教学手段:TCT模块教学法同步（T）-专题（C）-能力（T）

课程内容:

全面夯实高一各科基础

建立高中基础知识框架

掌握高效的高中*学习方法

高效课程设计

时间管理模块:认识时间，做时间的管理者。

高效预习模块:6大策略，掌握自习方法。

高效听课模块:8大技巧，提升听课效率。

温故知新模块:要点，让复习更见成效。

从容应考模块:调节考前心态,掌握考场节奏,助孩子高效夺分

课程简介

精锐教育的高一全科1对1同步课程为新升高中的学员开设的，结合学员的特点1对1量身定制专属的学习方案。这对高一的语数外等主课进行全方位辅导和教学，采用精锐精选的权威教材学习，更多全程跟踪辅导教学，有效夯实学员的*基础知识，为整个高中学习奠定良好的基础。

该课程专为高一新生设计的，采用测评系统全方位了解，1对1定制专属学习解决方案，针对高一各科进行全方位基础夯实，提供精锐教学材料学习，更有沪上中*辅导专家授课保障，全面夯实学员高中*知识，建立完整知识体系，为整个高中学习奠定良好基础！

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应试紧张

面临考试，考生总会产生不同程度的紧张、焦虑情绪，这是正常的心理反应。适度的焦虑对考生有利无害，俗语说&lduo;人无远虑，必有近忧&rduo;，适度的焦虑能使人提早应对，振奋精神。然而过度焦虑就会影响正常的思维，甚至伴随出现植物神经功能紊乱现象，如头痛、心慌，出冷汗等，严重影响考试的发挥。

问题表现:

1、临考前恐惧感:出现焦虑、烦躁、失眠、肠胃不适等状况。

2、考试焦虑:如出现心跳加快、惊慌、反应迟钝、思路中断、断电等现象，思维的变化、速度受阻，意乱心慌，甚至冒冷汗，晕厥或休克等。

原因分析:

1、学习不扎实，考试没有把握，怕考试失败有负家长的期望。

2、前次考试失败的阴影还罩在心头，产生消极的心理暗示。

3、害怕考不上好的学校自尊心受挫，压力过大。

解决方案:

1、帮助学生树立良好的学习、应试动机。

2、掌握应试技巧，在实力上增强自信心。

3、引导学生&lduo;战略上藐视敌人，战术上重视敌人&rduo;，进行积极的心态调整。

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咨询顾问:董老师

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