杭州上城区高三数学1对1辅导哪里有

【中*辅导培训课程】

咨询热线:，，微信:edusast

课程内容:

提供高考政策解析，志愿填报指导，自主招生简历、面试指导

剖析命题规律，带来高考前沿资讯、应考策略、应考心理指导，应考答题规则

帮助学员建立*知识体系，填补短板，提升长处

通过名校模拟考习题、高考真题训练，针对性提升解题技巧

课程名称:

高考（高三）1对1个性化辅导课程

课程学费:

请咨询

是否支持随到随学:

是

开办日期:

根据校区安排

总课时:

根据课程安排

上课时间:

120分钟

高考1对1个性化辅导课程为高中生专门设置，特邀高考名师全面授课，全程提供高考VIP服务，更有足心的高考资讯发布，1对1教学，专业导师帮助学员实现学习成绩的高效提升，打造个性化1对1提分方案，让学员可以轻松提升自己的应考能力，取得优异的高考成绩，实现名校升学目标！

【中*课外辅导课程】

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应试紧张

面临考试，考生总会产生不同程度的紧张、焦虑情绪，这是正常的心理反应。适度的焦虑对考生有利无害，俗语说&lduo;人无远虑，必有近忧&rduo;，适度的焦虑能使人提早应对，振奋精神。然而过度焦虑就会影响正常的思维，甚至伴随出现植物神经功能紊乱现象，如头痛、心慌，出冷汗等，严重影响考试的发挥。

问题表现:

1、临考前恐惧感:出现焦虑、烦躁、失眠、肠胃不适等状况。

2、考试焦虑:如出现心跳加快、惊慌、反应迟钝、思路中断、断电等现象，思维的变化、速度受阻，意乱心慌，甚至冒冷汗，晕厥或休克等。

原因分析:

1、学习不扎实，考试没有把握，怕考试失败有负家长的期望。

2、前次考试失败的阴影还罩在心头，产生消极的心理暗示。

3、害怕考不上好的学校自尊心受挫，压力过大。

解决方案:

1、帮助学生树立良好的学习、应试动机。

2、掌握应试技巧，在实力上增强自信心。

3、引导学生&lduo;战略上藐视敌人，战术上重视敌人&rduo;，进行积极的心态调整。

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咨询顾问:董老师

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