佛山美容美发化妆培训学校教你五个有助于美容护肤的习惯

     佛山美容美发化妆培训学校，学校常年开设美容培训、美发培训、化妆培训等课程，喜欢学美容美发化妆的亲们还等什么呢？赶快来报名吧！（电话:/   :联系人:陈老师 ） 
佛山美容美发化妆培训学校1.每周适当做几次全身运动
    运动能够促进全身的新陈代谢，还能改善血液循环。适当的运动让肌肤出汗，排除毒素，还可以使心情开朗。让肌肤由内而外焕发光彩。做运动的时候不要一蹴而就，不要选过于激烈或者持续时间过长的运动，但选择运动的时候*选择一些全身运动的，例如跳绳。
佛山美容美发化妆培训学校2.用冷热程度适中的水温的水来洗面
     洗脸水的温度要适中，这对肌肤也是一种保养。一般选择感觉不到冷热程度的水温就可以。所谓冷热水交替的洗面方式对肌肤的刺激性太强，不建议使用。
佛山美容美发化妆培训学校3.卸妆产品别在脸上揉搓太久
     不管是哪种质地的卸妆品，都不宜在脸上揉搓太久，40秒中其实刚刚好，揉搓太久，则会使肌肤干燥。
佛山美容美发化妆培训学校4.每天保证7-8小时的充足睡眠
      睡眠是无法预支和补救的，要想有好的肌肤就必须养成早睡早起的好习惯，让肌肤维持正常的新陈代谢，建议十二点前就寝，符合人体随太阳作息的&lduo;日夜节律&rduo;，让肌肤顺利再生。
佛山美容美发化妆培训学校5. 别用吸饱水的化妆棉拍打肌肤
     吸饱水的化妆棉会变薄变硬，用它来拍打肌肤，对肌肤的刺激是相当大的。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。

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