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情绪波动

这类学生大多数平时学习不错，做练习也答的不错，但往往一到考试就出状况，考试成绩与自己估计的分数出入很大。事实上，最主要的问题就是出在学习心理和应试技巧上。

问题表现:

1、 兴趣和情绪容易变换，不喜欢在一成不变的环境中学习。

2、 考了高分后，骄傲自满;考了低分后，焦虑不安、自卑、迷茫。

3、 自怨自艾，沉浸在学习失败中不能自拔。

原因分析:

1、思想压力过大，导致在考场上过于紧张，发挥失常。

2、缺少应变能力，遇到生疏的难题时束手无策。

3、学习心态不佳，太过于看重考试分数。

4、学习中遇到困难不善寻求帮助，总是自己钻牛角尖。

解决方案:

1、释放压力，树立正确的学习观。

2、稳定情绪，正常发挥知识水平。

3、调整心态，积极面对学习困境。

4、把握节奏，从此告别学习疲劳。

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咨询顾问:董老师

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