防守快攻就是采用一切合理的手段制约的进攻速度,为本队防守争取时间。 防守快攻的,首先是要快攻的传和接应一传,从源头上避免发起快攻;其次要给进攻队员的跑动、传球、运球等各方面制造困难,延缓推进速度;一旦形成了以少防多的局面,则要组合好局部防守配合和1防2、2防3的能力,快攻的成功率。

上部羽毛球规则; 1875年,上部羽毛球比赛规则出现于印度的普那。1878年,英国又制定了更趋完善和统一的规则。 历悠久的羽毛球赛事; 全英羽毛球锦标赛是历悠久的羽毛球赛事,由英格兰羽毛球协会于1899年创办。初由英国和英联邦选手参加,现在已成为全球性的羽坛大会战。

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* 1863年10月26日,几名足球爱好者在英国伦敦女王大街的弗雷马森聚会,讨论并成立了英格兰足球总会,这是足球历成立的所足球协会,它的成立标致着现代足球的诞生,在此之后,人们把1863年10月26日称为"现代足球日"。除此之外,此次聚会还草拟出了一份较为统一的足球竞赛规则,它是现代足球竞赛规则的雏形,由于当时足球运动阵型的特点,该竞赛规则中当时允许球从球门柱之间进入或在上面的空间越过,不论高度如何,只要不是被手扔、击、运进去的,都算赢一球。而英足总成立的成立英格兰带动了欧洲和拉美部分足球运动的蓬展,各国陆续成立了足球协会。