比赛队员;对于2 X 20分钟的比赛,不超过10名合格参赛的球员;对于4 X 12分钟的比赛,或竞赛中一个队超过3场比赛时,不超过12名合格参赛的球员。 比赛进行时,每队要有5名队员上场,并可按照规则的规定进行替换。球队的球员在场上时为队员,他有权参加比赛。在场下则为替补队员。

要个人素质素养,个人魅力,个人号召力、影响力,努力成为健身达人,开展科学健身,群众积极响应,有利于推动全民健身。社会体育要做到自律,良好的心态,为人和善友好,有规律生活,坚持科学健身,食物多样化,真正成为健活的引领者。

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