* 脚内侧运球;脚内侧运球是运球技术中速度慢的一种运球。 要领:运球时,支撑脚稍向前跨,踏在球的前侧方,膝关节微屈,上体稍前倾向里转,随着向前,运球脚提起,用脚内侧推球的侧后中部。
【报考羽毛球教练证书需要一定的条件】
具体条件可能因地区和机构的不同而有所差异。
一般来说,以下条件是比较常见的:
年龄要求:通常要求考生年满18周岁,具备完全民事行为能力。
要求:一般要求考生具备高中及以上。部分或专业级别的证书可能要求考生具备大专及以上或相关专业的。
体育教练员资格要求:部分机构可能要求考生已经初级或中级体育教练员书,并具备一定的教练。
其他要求:有些机构还可能要求考生具备一定的羽毛球技能水平、参加过相关培训或比赛等。
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篮球是比赛中队员个人技术的合理运用和全队队员之间相互配合协同行动的组织形式。篮球可分为基础配合、全队进攻和全队防守。 (一)基础配合 1、进攻基础配合 是指两三人之间有目的、有组织协调行动的。 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合(插图参照重庆*出版社体育182页,或者体育培训指导119页)。④传球给⑤后,④立即对手向篮下切入,接⑤的回传球投篮。 (2)突分配合 指持球队员突破对手之后,遇到补防时,及时将球传给机会更好的同伴进行攻击的配合。 (3)掩护配合 进攻队员选择正确的位置,用自己的以合理的技术挡住同伴的防守者,使同伴防守得分的机会。 (4)策应配合 内线队员接球后,由他作枢纽,通过多种传球与同伴队员的空切、绕切形等相结合,借以防守,创造得分机会。
