运球; 运球是持球队员在原地或中,用手连续按拍从地面反弹起来的球的。基本的运球技术包括高运球、低运球、变速运球、变向运球以及运球转身等,当然在高水平的篮球比赛中,还有很多个性化的运球。
1892年,篮球运动首先从美国传入墨西哥,并很快在墨西哥各地开展。这样,墨西哥成为除美国外,个开展篮球运动的。此后,这项运动先后传入法国、英国、、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等,在范围内了开展、普及和发展。
2024年同期申报:羽毛球教练-篮球教练员证-足球教练-街舞教练-滑雪教练-瑜伽教练-健身教练等。报名拿证添加张/*老/*师微信,详细解答办理流程,价格优惠,报考条件不严,报名时间每周申报,。
* 脚背正面踢球特点; 要领;直线助跑一步稍大些,支撑脚积极着地支撑,在球侧面10—12厘米左右,脚尖正对出球方向,膝关节微屈,踢球腿随跑动向后,屈曲,支撑的同时踢球腿以髋关节为轴,带动由后向前,当膝关节摆至球体正上方时,加速前摆,脚背正面击球的后中部,击球后随球前移。
