运球转身; 当对手逼近不能体前变向运球突破,而且距离又较近时,可迅速改用运球转身来突破防守 :当对手堵右侧突破时,迅速上左脚,微屈膝,重心移至左脚,并以左脚前脚掌为轴做后转身,右手将球拉到的后侧方,并按拍球落在的外侧方,然后换左手运球,加速超越防守,要领:控制好重心和球,转身迅速,蹬、转、拍协调连贯。

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投篮; 投篮是进攻队员为了将球投入篮筐而采用的各种专门的总称,是比赛得分的主要手段,一切技术、运用的目的,都是为的投篮得分。

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