对于一些轻度的神经症,可以通过看书、做认知疗法还有很多其他流派会有收获的,当然每个流派都有其的养料。 精神分析博大精深,我被里面的精髓深深的折服。从初精神分析创始人弗洛伊德的俄狄浦斯情节理论,到克莱因、温尼科特的客体关系理论,再到科胡特研究人的自恋,到后来拉康、比昂的理论。精神分析一百年来了非常多的完善。
【报考沙盘师的条件】
报考条件:初级证书要年满18周岁,*以上。
中级证书需要年满20周岁,同时具备高中以上,工作年限满2年可以报名参加。
证书需要年满22周岁以上,具备大专及以上,工作年限满4年。

【什么是沙盘指导师】
沙盘指导师是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉卡尔夫发展创立的心理。可用干心理诊断与综合性心理评估:各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解;各种心身的专性心理分析与的指导师。
箱庭疗法(sandspiel;sandplay technique, sandplay therapy)又称沙盘或疗法,是指在者的陪伴下,来访者从玩具架上挑选玩具,在盛有细沙的箱子里进行自我的一种心理疗法。

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虽然我们也可以进行一定程度的自我分析,但毕竟自己对自己的分析具有很强烈的主观偏向性——我们很难去被压抑在潜意识中那些不想理会的感受。因此,当我们需要通过深入了解自我来当前状态时,找到一名靠谱的精神分析师/动力性心理师就很有必要了。