心理健康的实质,心理健康是一种良好而的心理状态和,为个人具有生命的活力、积极的内心、良好的社会适应,并能有效发挥个人的身心潜能和积极的社会功能。

箱庭疗法(sandspiel;sandplay technique, sandplay therapy)又称沙盘或疗法,是指在者的陪伴下,来访者从玩具架上挑选玩具,在盛有细沙的箱子里进行自我的一种心理疗法。

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沙盘培训的作用;
1.心灵有一种自然的倾向,即在的条件下会自己。
2.情绪的紊乱可以用另外一种途径来解决,不是通过理性的澄清,而是通过赋予其一个可见的形状。
3.沙盘治*疗能够将模糊的感觉和情绪,通过沙盘中的创造,转化为可见的真切的三维意象。
4.创作沙盘的把来访者与其心灵的"大地"联系起来,由此触及了他的创造潜能。
5.审视沙画能使来访者非言语地、直观地看到无意识里发生的事情。
6.治*疗师在一旁静静观察起着认可与接受来访者心灵出来的东西的作用。
7.沙盘也可以看成是一个"容器",承载来访。

所谓"无关系无治*疗",只有当我们真诚开放的接纳来访者时,沙盘治*疗才能达到一个满意的效果,才能真正地帮助到来访者,否则,来访者的不一定是进步和帮助,而是停滞与伤害。所以,作为接纳者的沙盘师,需要自身的"容器"足够大,真诚地接纳来访者本身,接纳来访者带来的所有问题,为来访者提供一个真正的受保护的空间。