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舞蹈练习阶段

众所周知舞蹈能给人塑性，增加气质，所以现在学习舞蹈的人也有很多。现在也有很多家长为了培养孩子的兴趣爱好都给自己孩子报舞蹈班，那孩子一般什么年龄最适合跳舞呢？如果一定选择合适年龄的话，应该就是6岁以上，6岁以下也是可以的，但是6岁以下的孩子在锻炼的时候不能练上半身。

学舞蹈要注意什么

学习舞蹈要注意什么1.切忌贪快:刚接触舞蹈的初学者大多想练习2、3个月就能在舞台上跳舞，但这种心理是练不好舞蹈的。2.用心去学:学习舞蹈时，要用自己的心体验动作的感觉，用头做动作，反复体验对所有动作的要求，不能一味练习。3.舞蹈感觉很重要:什么是好舞蹈？依靠无与伦比的舞蹈感觉。我们不要过分的去强调软开度和技巧性。

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学舞蹈真的会瘦吗

一般来说是的，毕竟专业院校那么多年的训练呢啊，每天软度，每天控制，每天延伸，每天爆发，汗是一把一把地出，瘦是常态，不瘦是例外更何况，普遍情况下，只有瘦了以后才能做到更好更轻松地完成动作，因为更容易控制身体啊对细节的把握啊。另外，舞蹈的瘦不是干瘦，是有肌肉的，非常漂亮，线条非常好看，当然也有例外，跟每个人体质也有关系吧总而言之，消耗量＞食用量，那就肯定会瘦。

舞蹈可以自学吗

就我经常自学的来说，自学走的路比较长吧，自学坏处就是不知道细节而已，如果经济允许，前期刚接触的时候不建议自学，知道细节后，接下来的路就都是自学，自己研究，然后感觉遇到瓶颈就报班什么的，这样提升比一直自学好些，毕竟一直自学，会有那么段时间不想动和因为太枯燥，或者不知道练啥而不想练了！

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