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以上内容由公众号觅心里青少年心理行为训练营根据综合信息整理发布--

有不少家长反映,孩子*到晚的玩手机,吃饭也喊不动,尤其是对于青春期的孩子而言,说多了不行,说少了又不管用,讲道理又嫌烦;谈及孩子玩手机,很多家长摇头叹气。那么,如何处理孩子玩手机?

如何处理孩子玩手机

1、和孩子约法三章

不少家长为了戒掉孩子的手机瘾,采取过于粗鲁的方式:没收手机,砸手机,甚至打过孩子。其实,这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效。家长可以和孩子一起制定一份手机使用守则,比如:家长对孩子的手机密码每天不定时更新,要求孩子每天完成之前列在表格里的家务或者其他任务之后,才会得到密码;和家长一起出门时,孩子不带手机;控制孩子玩手机的时间;吃饭时、睡觉前都不玩手机。如果孩子做不到,那就收走孩子的手机作为惩罚。

2、父母有效陪伴

父母每天至少有半小时的时间高效陪伴孩子,而不是一边自己刷着朋友圈,还一边抱怨孩子玩手机。孩子不是天生就会玩手机的,而是看父母习得的。有的父母一般看手机,一边笑,孩子从小就认为手机是有魔法的。甚至有些父母为了孩子能安静下来,就给孩子手机,等到孩子养成玩手机的习惯,又抱怨孩子抢手机。所以父母才是有效管理的关键点。

3、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机,那么父母就要做个好榜样。工作回家后,大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边,*好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间,请家长陪着孩子一起坚持!不想让孩子沉迷游戏,自己就先做到,不沉迷手机。

4、放下手机与孩子积极交流

尽管手机里的世界精彩纷呈,但孩子的世界更具有神秘性,与孩子一起玩耍,在这个过程中去探索孩子的需求,从而了解到孩子的需求,避免孩子因为无聊而去沾染手机。

5、给他选择一款合适的玩具,多进行户外运动

现在孩子近视率不断攀升,原因之一就是玩手机太多,户外运动少,导致眼睛一直处于疲劳状态得不到休息。家长要根据孩子的兴趣爱好,选择一款适合孩子的户外玩具,别让他总闷在家里了。对于男孩子来说,射击游戏是不错的选择,因为它具有挑战性,还可以多人一起玩耍,让孩子沉浸在游戏和友谊的快乐中。

6、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后,家长和孩子可以互相监督,都要遵照执行。当父母违反规则时,也要接受惩罚,以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时,父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

如何处理孩子玩手机,当孩子在生活中寻找不到兴趣和成就感时,就只能在手机中寻找。让孩子不沉迷游戏的方法,就是陪伴孩子寻找生活中的乐趣和成就感。